Noch 14 Wochen, dann ist es so weit - die IFBB-Weltmeisterschaft 2007 in Südkorea findet statt. Ein Athlet, der sich vorgenommen hat das Finale kräftig aufzumischen, ist der Österreicher Mario Hemmer.

Im letzten Jahr bereits knapper Zweiter bei der Europameisterschaft im Frühjahr und im Herbst Vierter auf der Weltmeisterschaft, bereitet sich Mario dieses Jahr gezielt nur auf die Herbstsaison vor und möchte das Feld richtig aufmischen. Bereits Offseason konnte er diesmal bei besserer Verfassung als in früheren Jahren sein Höchstgewicht erneut steigern und landete bei knapp 140kg. Seit 3 Wochen nun befindet sich Mario in seiner direkten Wettkampfvorbereitung und ist maximal motiviert.

Dies sieht man auch in einem Trainingsvideo, das Mario mit seinem Freund Peter Berto speziell für seine Fans aufgenommen hat und auf Youtube betrachtet werden kann. Ein klasse Einblick in das Training vom erfolgreichsten Athleten aus Westeuropa im Jahr 2006, klassenübergreifend, der auf der Bestenliste des vergangenen Jahres auf Platz 5 geführt wird. Übrigens, wer Mario live auf der Bühne erleben möchte, der kann dies am 3. Oktober in Frankfurt auf dem Body-Xtreme Invitational tun, zu dem er gemeldet ist. Dort wird auch mit Ahmed Hamouda, dem letztjährigen Weltmeister, einer seiner härtesten Konkurrenten auf dem Weg zum WM-Titel vertreten sein. Ein erster Schlagabtausch - Mario wird gerüstet sein. Das gesamte Team von BamBam's Corner drückt Mario dafür die Daumen.

Video: Mario Hemmer - 14 Weeks to Go (Part 1)
Video: Mario Hemmer - 14 Weeks to Go (Part 2)

Möchten Sie Mario auf seinem Weg zur WM begleiten? In unserem Forum führt er einen eigenen Unterbereich zur Vorbereitung und um Fragen an ihn zu beantworten.

Link zum Begleitbeitrag im Forum

Mario Hemmer, der sich im letzten Jahr auf der IFBB-WM mit einem vierten Platz als einer von wenigen westeuropäischen Athleten gegen die übermächtige Konkurrenz aus Osteuropa behaupten konnte und zusammen mit IFBB-Urgestein Thomas Scheu bester deutschsprachiger Athlet war, will es in diesem Jahr erneut wissen und strebt einen Platz auf dem Treppchen an.

Nach einem 6. Platz 2005 und dem 4. Platz 2006, sowie dem Vize-Europameistertitel 2006 spricht dabei nicht nur die Statistik für ihn. So bereitet sich Mario diesmal mit seinem Betreuer Erik Dreesen (www.bambamscorner.com) ein komplettes Jahr auf die WM vor und hat sich, im Gegensatz zu vergangen Jahren, diesmal auch arbeitsmäßig Karenz für die letzten Monate genommen. Derzeit bringt Mario 139kg auf die Waage und ist dabei nicht nur schwerer, sondern mit gleichem Gewicht auch besser in Form als in den Jahren zuvor. Sicherheit gibt ihm bei der Vorbereitung auch die Unterstützung durch seinen Sponsor eXtreme-Technologies (www.extreme-tech.at), bei dessen neuer Katalogproduktion die unten angehängten Bilder entstanden sind. Außerdem geplant ist auch für dieses Jahr wieder ein Start auf der Body-Xtreme Invitational in Frankfurt.

Möchten Sie Mario auf seinem Weg zur WM begleiten? In unserem Forum führt er einen eigenen Unterbereich zur Vorbereitung und um Fragen an ihn zu beantworten.

(c) der Bilder bei extreme-tech.at

Mit Stolz können wir heute berichten, daß es mit Mario Hemmer ein BamBam's Corner-Athlet auf das Titelbild der wichtigsten deutschsprachigen Bodybuilding-Zeitschrift, der Sportrevue geschafft hat. Mit seinen 120kg in Wettkampfform ist Mario derzeit Österreichs IFBB-Topathlet Nr.1 und konnte auf der vergangenen Weltmeisterschaft in Ostrava den vierten Platz belegen, womit er bester Westeuropäer war.

Neben dem Titelbild findet sich auch noch ein sechseitiger Artikel, in dem der Werdegang von Mario beschrieben, sowie ein Einblick in sein Training gegeben wird. Derzeit befindet sich Österreichs bester Schwergewichtler bereits wieder in Vorbereitung auf die kommende Weltmeisterschaft im Oktober 2007 in Südkorea. Dabei beabsichtigt Mario unter der erneuten Betreuung von BamBam's Corner-Gründer Erik Dreesen mit noch besserer Form anzutreten als im vergangenen Jahr und diesmal ein im wahrsten Sinne des Wortes noch gewichtigeres Pfund auf den Titel in die Waagschale zu legen.

In der nächsten Zeit werden wir regelmäßig über Marios Vorbereitung berichten und dazu auch aktuelle Bilder bringen. Derzeit bringt er beeindruckende 132kg auf die Waage und zeigt dabei eine Form, die für die Offseason wirklich erstaunlich ist. Man darf also gespannt sein auf den besten Mario, den es je gab. Wer Interesse daran hat, Mario für einen Gastauftritt zu buchen, der kann außerdem gerne über uns mit ihm Kontakt aufnehmen.

Und wenn eine Prognose erlaubt sein darf - das war mit Sicherheit noch nicht Marios letztes Titelbild. Also, gib Gas und zeig den Ostathleten wer der nächste Weltmeister wird.

Vergangenes Wochenende war es soweit, Dennis Wolf, der Amateur-WM-Gesamtsieger der IFBB von 2005 und Jana Linke-Sippel gaben ihren Einstand als Profi auf der Europa-Supershow in Texas/USA. Dabei konnte Wolf sich über einen hervorragenden 7. Platz freuen und schrammte nur ganz knapp am Finale vorbei.

Nicht wenige Beobachter sahen Dennis allerdings durchaus weiter vorne und hätten eine Platzierung in den Top-5 für möglich gehalten. Augenzeugen zufolge brachte er ca. 117kg auf die Waage und war damit deutlich schwerer als bei seinem WM-Triumph im vergangenen Jahr bei dennoch besserer Form. Andere meinten wiederum, er wäre ein wenig zu flach und hätte wenige Tage vorher noch deutlich spektakulärer ausgesehen.
Es darf darüber spekuliert werden, was die Kampfrichter an ihm entdeckten, das eine bessere Platzierung verhinderte. Vielleicht war es aber auch nur die oftmals zu bemerkende Bevorzugung einheimischer Athleten auf amerikanischem Boden. Nicht zuletzt deshalb darf man gespannt sein auf seine beiden kommenden Wettkämpfe in Montreal und danach in Santa Susanna/Spanien. Bei letzterem trifft Dennis außerdem auf Markus Rühl, der ihm mit Sicherheit einen heißen Kampf liefern wird, hat er doch sein schlechtes Abschneiden beim letztjährigen Mr.Olympia wieder gut zu machen und möchte sich für dieses Jahr die Qualifikation sichern. In 2 Wochen sind wir jedenfalls schlauer.

Jana Linke-Sippel konnte sich leider bei ihrem ersten Wettkampf nicht platzieren. Zwar war auch bei ihr eine deutliche Steigerung gegenüber ihren letzten internationalen Wettkämpfen als Amateur festzustellen, aber die Konkurrenz war für die Kampfrichter einfach zu stark um trotz ihrer Spitzenform eine deutliche bessere Platzierung zu rechtfertigen. Auch hier wäre aber nach Meinung von Beobachtern zumindest eine Wertung in die Ränge durchaus vertretbar gewesen. Von der Form und Muskelmasse her war sie den meisten ihrer Konkurrentinnen jedenfalls deutlich überlegen. Auf jeden Fall ein respektables Debüt und wenn Jana ihren Weg weitergeht, so wie in den letzten Jahren, dann wird es nur eine Frage der Zeit sein, bis sie auch als Profi einige gute Platzierungen einfahren wird und die Kampfrichter von sich so überzeugen kann, wie sie es schon auf den Amateurbühnen gemacht hat.

Bilder aller Teilnehmer auf www.graphicmuscle.com

Was sich bei seinem Start-Ziel-Sieg auf der Österreichischen Staatsmeisterschaft der NABBA drei Wochen zuvor bereits angekündigt hatte, zeigte sich auch zur NABBA-WM vor einer Woche in Dublin/Irland - Andreas Ehrschwendtner war der überlegene Sieger der Männerklasse I.

Mit einer nochmaligen Formsteigerung bei einem Wettkampfgewicht von 109kg trat Andreas auf die Bühne und zeigte Teilungen und Streifen, wie sie kein anderer Starter in den Männerklassen aufweisen konnte. Bereits zu diesem Zeitpunkt war klar, daß es eigentlich nur einen Gewinner in der großen Klasse geben konnte. Schade nur, daß die Kampfrichter beim Stechen um den Gesamtsieg den Gewinner der Männerklasse 3 knapp vor Andreas setzen, auch wenn er weder eine gleichwertige Form noch Muskelqualität aufweisen konnte. Mag sein, daß hier für ihn als Iren der Heimvorteil zum tragen kam, denn hinter der Bühne gratulierte ihm sein Kontrahent bereits zum Gesamtsieg.

Das nächste Ziel steht bereits fest. Auch wenn Andreas bereits für dieses Jahr zur Mr. Universum qualifiziert ist und sicher ein heißer Kandidat für einen Finalplatz wäre, möchte er sich noch ein Jahr mehr Zeit lassen und dann zur Universum 2007 noch einmal deutlich schwerer bei ebenso guter Form antreten, um auch hier eine (im wahrsten Sinne des Wortes) gewichtige Rolle bei der Titelvergabe mitzuspielen. Sicher kein unmöglicher Gedanke, wenn man bedenkt, daß er es mit seinem Betreuer Erik Dreesen (www.bambamscorner.com) geschafft hat, in den letzten 20 Monaten über 13kg an trockener Muskelsubstanz aufzubauen und in absoluter Bestform auf der Bühne anzutreten.

Feedback zum Beitrag in unserem im Forum

Mit einer sensationellen Form hat es Andreas Ehrschwendtner zum dritten Mal geschafft, sich den Gesamtsieg der Österreichischen Meisterschaft der NABBA zu sichern und damit zu einem der Favoriten für eine Top-Platzierung bei der WM am 10. Juni in Dublin aufzusteigen.

Besser hätte es nicht laufen können. Mehr als 12kg schwerer als bei dem 4. Platz bei der EM 2004 auf Malta, aber mit einer wesentlich eindrucksvolleren Härte und Definition trat Andreas gestern auf die Bühne in Puchenau und für die Konkurrenz war die Sache mit einem Schlag erledigt - ein klassisches "Game Over". Mit einer solchen Verbesserung hatte wohl keiner gerechnet, der Saal tobte. So war es auch nicht verwunderlich, daß Andreas den Sieg in seiner Klasse und den Gesamtsieg mit Idealpunktzahl holte.

Vergleicht man mit den Bildern, die auf dieser Seite bereits vor 2 Wochen veröffentlicht wurden, so ist nochmals eine brutale Formsteigerung zu bemerken. Mario Hemmer, selbst erfolgreicher internationaler Starter für Österreich im Schwergewicht, meinte nur "Junge, wo willst Du noch hin bis zur WM?".
Doch auch wenn gestern nach dem Finale erst einmal Nudeln, Cordon-Bleu und Eis angesagt waren, so ist Andreas bereits heute wieder auf strenger Diät, um noch das letzte Quentchen heraus zu quetschen, damit er auch auf der WM in 3 Wochen bei der Titelvergabe ein gehöriges Wörtchen mitreden kann. Sein Betreuer Erik Dreesen (www.bambamscorner.com): "Noch 2kg runter und Andreas ist perfekt. Das Timing könnte nicht besser sein!".

Also heißt es Daumen drücken, daß sich Andreas auf der WM auch noch die 2. Krone aufsetzen kann!

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Bereits Mitte April haben wir an dieser Stelle aktuelle Bilder von Andreas Ehrschwendtner gezeigt, der sich derzeit in Vorbereitung auf die Österreichische Meisterschaft der NABBA, sowie die Weltmeisterschaft in Dublin vorbereitet.

In zwei Wochen ist es soweit und die Quali auf der ÖM steht an. Andreas, der bereits vor 2 Wochen in bestechend guter Form war, konnte sein Gewicht nochmals um 3kg reduzieren und zeigt nun bei 116kg eine Form, die man getrost als perfekt getimt beschreiben kann. Damit ist er zum aktuellen Zeitpunkt 13kg(!) schwerer als bei seinem 4. Platz der EM 2004, wo er diese Form erst kurz vor dem Wettkampf erreichen konnte. Man kann nur vermuten, wie hart er erst auf der Bühne stehen wird, denn im Moment trinkt er noch 12 Liter täglich hat, seine Natriumzufuhr noch nicht eingeschränkt und möchte zur WM mit seinem Betreuer Erik Dreesen (www.bambamscorner.com) nochmals ca. 3kg abkochen. Wir werden an dieser Stelle natürlich mit aktuellen Bildern von der ÖM berichten.

Aktuelle Bilder:

Einer von Österreichs besten Athleten im Amateurbereich geht auch heuer wieder an den Start. Andreas Ehrschwendtner, Österreichischer Staatsmeister 2003 und 2004, sowie 4. der NABBA-EM 2004, ist in Vorbereitung auf die diesjährige Staatsmeisterschaft und die NABBA-WM 2006 in Dublin.

Zur Zeit, knapp 5 Wochen vorher, bringt Andreas noch annähernd 119kg auf die Waage, zeigt aber bereits eine ausgezeichnete Form und ist aktuell noch 10kg schwerer als zum gleichen Zeitpunkt vor 2 Jahren. Für seine Konkurrenz stellt Andreas damit als Topfavorit sicher einen im wahrsten Sinne des Wortes "schweren Brocken" dar und der Sieg auf der ÖM wird wohl nur über ihn gehen, wobei dies nur sein erstes Ziel ist auf dem Weg zu einer Top-Platzierung bei der WM.

Vorbereitet wird Andreas von dem Wettkämpfer und Fachautor Erik Dreesen (www.bambamscorner.com), mit dem er bereits seit 2 Jahren zusammenarbeitet und der ihn in der Offseason auf ein Höchstgewicht von 136kg gepusht hat. Nach der WM werden an dieser Stelle noch Vorher/Nachher-Bilder aus der Diät folgen, die seine eindrucksvolle Veränderung noch mehr verdeutlichen.

Man darf also gespannt sein. Wir drücken Andreas jedenfalls für beide Meisterschaften die Daumen und werden Sie weiterhin auf dem Laufenden halten.

Am vergangenen Wochenende traten in Columbus/Ohio einige der besten Profibodybuilder/-innen bei den "Arnold's Classic" im Rahmen des "Arnold's Fitness Weekend" gegeneinander an. Als einer der Favoriten um den Titel dieser zweitwichtigsten Bodybuilding-Meisterschaft der Welt ging der bereits zwei Wochen vorher bei der "Ironman-Invitational" siegreiche Australier Lee Priest an den Start.

Leider konnte Lee dieser Favoritenrolle nicht gerecht werden und musste in deutlich schwächerer Form mit dem 6. Platz vorlieb nehmen. Einige Zuschauer sahen ihn sogar weiter hinten, so daß die Platzierung als glücklich angesehen werden muss. Den ersten Platz konnte der wie immer in Top-Form antretende Dexter Jackson für sich entscheiden, der aber vom zweitplatzierten Branch Warren hart bedrängt wurde, in dem er einen gleichwertigen Gegner fand. Ein weiterer Top-Favorit, Gustavo Badell, landete nur auf Platz 4.
Mustafa Mohammed, der auf der Ironman noch nicht seine Form gefunden hatte, konnte sich auf einen respektablen 7. Platz verbessern und hätte den vor ihm liegenden Priest durchaus schlagen können, wenn sein Posing etwas besser gewesen wäre.

Die Top 15:
1. Dexter Jackson
2. Branch Warren
3. Victor Martinez
4. Gustavo Badell
5. Melvin Anthony
6. Lee Priest
7. Mustafa Mohammad
8. Darrem Charles
9. Toney Freeman
10. Troy Alves
11. David Henry
12. Ahmad Haidar
13. Johnnie Jackson
14. Kris Dim
15. Chris Cook

Bei der ebenfalls abgehaltenen Frauenklasse, der Ms. International, konnte Iris Kyle den Sieg für sich entscheiden. Auf den Plätzen folgten Dayana Cadeau, Yaxeni Oriquen, Jitka Harazimova, Betty Pariso und Bonny Priest. Leider erzeugte der 4. Platz von Harazimova bei vielen Beobachten nur Kopfschütteln, hätte sie doch auch auf Platz 2 oder 3 landen können.

Bei der Fitness-International siegte Adela Garcia vor Kimberley Klein, Jen Henderscott, Tracy Greenwood, Julie Childs und Tanji Johnson. Die in Deutschland lebende Regiane da Silva kam bei ihrem Profi-Debüt auf Platz 9. Die Figure International konnte Mary Lado vor Monica Brant-Peckham gewinnen. Amanda Savell kam auf Platz 3.

Weitere Infos unter http://www.arnoldclassic.com/index.asp

Am Wochenende fand wieder einmal der Ironman-Invitational Contest statt. Dabei konnte Lee Priest nach längerer Bühnenabstinenz ein fulminantes Comeback starten und den Wettkampf für sich entscheiden.

Die einzigen beiden deutschen Teilnehmer, Armin Scholz und Heiko Kallbach, landeten dabei auf Platz 11, bzw. konnten sich nicht platzieren. Beobachter sprachen davon, daß Armin bei einer neutralen Wertung durchaus auch hätte höher landen können und zumindest den vor ihm platzierten Chris Cook locker hätte schlagen müssen. Dieser profitierte wohl wieder einmal vom USA-Bonus, welcher es europäischen Profis auch in der Vergangenheit immer schon schwer machte, der Form entsprechend bewertet zu werden.


Als einziger "europäischer" Teilnehmer unter den Top 10 landete der in Österreich lebende (aber für Jordanien startende) Mustafa Mohammed auf Platz 6. Mustafa zeigte wie immer eine gewaltige Masse und riesige Oberschenkel, konnte aber wieder einmal nicht die letzte Härte bringen. Nach eigener Aussage könnte das allerdings auch daran liegen, daß er sich gezielt auf die Arnolds-Classic vom 4.-6. März 2006 vorbereiten will.

Die Top 11:
1. Lee Priest
2. Dave Henry
3. Troy Alves
4. Kris Dim
5. Mark Dugdale
6. Mustafa Mohammed
7. Tony Freeman
8. Eryk Bui
9. Ahmad Haidar
10. Chris Cook
11. Armin Scholz

Vollständige Ergebnisliste http://www.flexonline.com/news/114
Bilder sämtlicher Athleten http://www.flexonline.com/news/114#
Video vom Ironman unter http://rapidshare.de/files/13603111/2006_Ironman__T9_.wmv.html

Heute erreichte uns die Nachricht, daß ab der IFBB-Europameisterschaft im Frühjahr (5.-8. Mai in Bratislava) international eine sogenannte "Classic-Bodybuilding"-Kategorie für die Männer integriert wird. In ihr gibt es, wie bereits in der nationalen Body-Fitness-Klasse, von der Körpergröße abhängige Gewichtseinteilungen.

Hierbei sind 3 Kategorien geplant:
bis 170 cm: Größe minus 100 + 2kg
bis 178 cm: Größe minus 100 + 4kg
über 178 cm: Größe minus 100 + 6kg

Das ist umso interessanter, als eine solche Klasseneinteilung bei den nationalen Konkurrenzen in Deutschland wieder abgeschafft wurde und in der Body-Fitness-Kategorie die folgende Regelung gilt:

bis 170 cm: Größe minus 100 + 0kg
bis 178 cm: Größe minus 100 + 1kg
über 178 cm: Größe minus 100 + 2kg

Damit stellt sich die Frage, wer in dieser Klasse aus Deutschland eigentlich starten soll. Ein Unterschied von 2-4kg, je nach Kategorie, ist doch schon recht gewaltig. Aber der deutsche Verband wird sich hier vermutlich in Zukunft seinem internationalen Pendent angleichen.
In unseren Augen ein richtiger Schritt, um auch den Athleten eine Klasse zu geben, die sich mit dem Massewahn der letzten Jahre nicht identifizieren können und die Ihren Vorstellungen eher entspricht. Durch die festen Kriterien bzgl. des Gewichts werden die Starter auch untereinander vergleichbarer.

Hoffen wir, daß sich diese Klasse durchsetzt, vielleicht kriegt Bodybuilding dann auch in der Bevölkerung ein allgemein positiveres Echo und lässt sich besser verkaufen. Zu Zeiten des Booms in den 80er Jahren war es jedenfalls so und damals entsprachen die Athleten eher dem Kaliber der neuen "Classic"-Linie.

Endlich hat es mal wieder ein Deutscher Top-Bodybuilder auf das Cover einer US-Zeitschrift geschafft. Dennis Wolf, der frischgebackene Gesamtsieger der letzten IFBB-WM, ziert das Titelbild der März-Ausgabe der "Flex" und macht dabei wahrlich keine schlechte Figur.

Offensichtlich hat sein Sieg in Shanghai für ziemliches Aufsehen gesorgt. Derzeit bereitet sich Dennis, dem der Gesamtsieg gleichzeitig seine Profi-Lizenz einbrachte, auf seinen ersten Profi-Wettkampf, die "European Super-Show" am 25./26. August in Arlington/Texas vor. Dafür kann man ihm nur viel Glück wünschen. Dennis hat eine für einen Profi nahezu perfekte Linie. Wenn er es noch schafft, bis dahin weitere 3-4kg Muskulatur aufzupacken und mit der gleichen Härte wie auf der WM kommt, dann dürfte er für eine echte Überraschung gut sein. Unterstützt wird Dennis dabei von seinem neuen Sponsor, der Fa. Nutrex, bzw. ihrem europäischen Pendent BMS, die auch bereits Markus Rühl und Armin Scholz unter Vertrag haben. Auch von dieser Seite viel Glück Dennis!