Hauptgerichte

Fettoptimierte Rezepte

BamBam's Gulasch
Champignon-Putengeschnetzeltes
Champignon-Spaghetti mit ger. Putenbrust
Frikadellen
Gebratene Hühnerstreifen mit Gemüse im Reisring
Gebratene Hühnerbrust mit Wokgemüse und Basmatireis
Gefüllte Paprikaschoten
Kartoffelpie mit Buttermilch
King Prawns alá Mama
Lachsfilet in Kräuter-Käse-Sauce
Lachs-Spinat-Spaghetti
Pikantes Curry-Risotto mit Seelachs
Putenfleisch indisch
Putenschnitzel "Jäger Art"
Putenfleisch süß-sauer
Pute in Senf-Estragon-Sauce
Reibekuchen mit Kabeljau
Sportler-Hamburger

Low-Carb Rezepte
Griechischer Hackauflauf

High-Protein Rezepte
Falscher Hase Griechisches Omelett Hackfleischpfanne Putenbrust in Spinat-Schinkenmantel Spargelauflauf Schinkencannelloni

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