Ernährungs-FAQ's
Viele Fragen zur Ernährung tauchen mit konstanter Regelmäßigkeit immer wieder auf. Aber, wie heißt es so schön, es gibt keine dummen Fragen, sondern nur dumme
Antworten. Vieles, was einem Athleten trivial vorkommen mag, der schon länger im Kraftsport aktiv ist, stellt für Anfänger und leicht Fortgeschrittene eine
echte Hürde beim Verständnis der wichtigsten Regeln für eine erfolgreiche, sportorientierte Ernährung dar.
Aber auch alte Hasen wissen längst nicht immer alles und suchen Antworten auf Fragen, die sie schon lange beschäftigen. Deswegen finden Sie hier eine
Rubrik, die die "Frequently Asked Questions" (FAQ's) beantwortet.
Vielleicht haben Sie selbst eine Frage, die sie schon lange beschäftigt oder die in Ihrem Umfeld immer wieder auftaucht und deren Beantwortung schon echte
Routine geworden ist? Dann immer her damit und helfen Sie, diese Rubrik weiter auszubauen.
- Warum haben Reis und Nudeln weniger Kalorien nach dem Kochen?
- Stimmt es, daß Eiweißpulver schädlich ist, z.B. für die Nieren?
