Nährwerttabelle
Für einen Sportler, der seiner Ernährung besondere
Aufmerksamkeit zukommen lassen will, ist es unabdingbar, über die
Nährwerte der eingesetzten Lebensmittel genaue Informationen zu
haben. Nur so ist es möglich, seine Zufuhr an Energie und Protein
genau zu planen.
Um Ihnen dies zu erleichtern, haben wir für Sie in diesem Abschnitt
von BamBam's Corner eine umfangreiche Nährwert- und Kalorientabelle
erstellt, in der Sie die meisten Lebensmittel finden sollten.
Natürlich wird diese Liste regelmäßig ergänzt und auf den neuesten
Stand gebracht.
Sollen Sie dennoch einmal einen Fehler entdecken oder ein
Lebensmittel vermissen, so schicken Sie uns einfach eine Nachricht und wir werden dieses
ergänzen.
