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Zu viele Theoretiker oder halt der sinn eines Forums!?
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Gimli
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Beitrag: #31
RE: Zu viele Theoretiker oder halt der sinn eines Forums!?

zwergerl schrieb:

wolsch schrieb:

zwergerl schrieb:
Und: viel lesen.


Hier mein Buchtipp:
Arnold Schwerzenegger: Das große Bodybuildingbuch (HEYNE Verlag)
Da steht eigentlich alles drin, was man braucht, um ordentlich zu trainieren. Hat für mich Kultstatus!


Flower - dann geh ich mal auf die Suche danach

Ich meine, das findet sich nur noch zweiter Hand bei Ebay:
http://cgi.ebay.de/Arnold-Schwarzenegger...dZViewItem
http://cgi.ebay.de/Arnold-Schwarzenegger...dZViewItem

"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper
05.12.2007 22:45
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Merlin
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Beitrag: #32
RE: Zu viele Theoretiker oder halt der sinn eines Forums!?

zwergerl schrieb:
Flower - dann geh ich mal auf die Suche danach


Du wirst wahrscheinlich am ehesten bei E-Bay fündig werden.

Gimli schrieb:
Obwohl das Buch natürlich allein wegen der bebilderten Übungsanleitungen und dem Kapitel zur Macht des Geistes über den Körper sein Geld wert ist.


Das finde ich auch. Einfach ein Kultbuch!

The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it, as long as you really believe 100 percent.
- Arnold Schwarzenegger
05.12.2007 22:57
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zwergerl
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Beitrag: #33
RE:       Zu viele Theoretiker oder halt der sinn eines Forums!?

Gimli schrieb:

zwergerl schrieb:

wolsch schrieb:

zwergerl schrieb:
Und: viel lesen.


Hier mein Buchtipp:
Arnold Schwerzenegger: Das große Bodybuildingbuch (HEYNE Verlag)
Da steht eigentlich alles drin, was man braucht, um ordentlich zu trainieren. Hat für mich Kultstatus!


Flower - dann geh ich mal auf die Suche danach

Ich meine, das findet sich nur noch zweiter Hand bei Ebay:
http://cgi.ebay.de/Arnold-Schwarzenegger...dZViewItem
http://cgi.ebay.de/Arnold-Schwarzenegger...dZViewItem



das ist ja hier das volle Verwöhnprogramm - Buchtipp mitsamt LinksFlower - Danke Euch beiden!

Laßt wohlbeleibte Männer um mich sein Mahlzeit
(William Shakespeare 1564-1616)

Zwergerlhausen neu getüncht:
http://www.zwergerlhausen.de

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 06.12.2007 01:07 von zwergerl.
06.12.2007 01:06
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nebukadneza
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Beitrag: #34
RE: Zu viele Theoretiker oder halt der sinn eines Forums!?

Ich würde auch immer wieder mal beim amazon marketplace nachsehen, weil es da Festpreise gibt, kommt es schonmal vor, dass einer den Wert unterschätzt.
Ich hab mein Exemplar so recht billig bekommen, für 70 Mark oder sowas.

06.12.2007 02:30
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BamBam
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Beitrag: #35
RE: Zu viele Theoretiker oder halt der sinn eines Forums!?

Gimli schrieb:
Nach einer Woche könnte man mich einsalzen und zu den Fischen legen.

Ich glaube, da hätte Greenpeace was dagegen, wenn Pinguine als eingesalzene Heringe verkauft werden Smile)

Hab das Buch vor 18 Jahren zu Weihnachten bekommen. Auch heute noch eine Motivationsquelle mit den Bildern der Stars vergangener Tage beim Training.
Die Trainings- und Ernährungspläne selbst sind aber... naja, arnoldmäßig eben. Wink

Unterstützt BamBam's Corner und kauft Eure Supps in unserem >>Online-Shop<<

Aus Zeitgründen ist kein Support zu Trainings- und Ernährungsfragen per PM, ICQ, Messenger, etc. möglich. Bitte habt Verständnis. Dafür existiert das Forum.
06.12.2007 09:20
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wolsch
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Beitrag: #36
RE:      Zu viele Theoretiker oder halt der sinn eines Forums!?

Gimli schrieb:
Obwohl das Buch natürlich allein wegen der bebilderten Übungsanleitungen und dem Kapitel zur Macht des Geistes über den Körper sein Geld wert ist.


Genau das ist der Punkt. Hier sieht man die korrekte Übungsausführung, findet eine absolut geniale Darstellung der unterschiedlichsten Übungen für verschiedene Muskelgruppen und Tipps zur Verbesserung der Technik. Damit findet man ein BB Leben sein Auslangen. Welches Trainingssystem man schlussendlich für sich selbst als das Beste herausfiltert, bleibt einem jeden ja selbst überlassen.

Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.
06.12.2007 09:29
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zwergerl
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Beitrag: #37
RE:  Zu viele Theoretiker oder halt der sinn eines Forums!?

nebukadneza schrieb:
Ich würde auch immer wieder mal beim amazon marketplace nachsehen, weil es da Festpreise gibt, kommt es schonmal vor, dass einer den Wert unterschätzt.
Ich hab mein Exemplar so recht billig bekommen, für 70 Mark oder sowas.


das ist auch ein guter Tipp - bei Tauschticket hab ich es schon gesucht, aber das gibt es da natürlich nicht Hammer

Laßt wohlbeleibte Männer um mich sein Mahlzeit
(William Shakespeare 1564-1616)

Zwergerlhausen neu getüncht:
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06.12.2007 09:51
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