zink tabletten

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zink tabletten

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maximus
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Beitrag: #11

RE: zink tabletten

Zink hat wie alle Vitamine,Mineralstoffe und Spurenelemente seine 100% Berechtigung und Funktion im Körper.
Haferflocke hat diesen selbstversuch mit hoher Dosierung gemacht und am Ende festgestellt das es ihm nichts gebracht hat, aber wie wäre es gewesen ohne Zink, hätte er seine Leistung auf diesem Niveu halten können, wäre er vllt. Krank geworden oder oder u.s.w. u.s.w.

Zitat:

aus Grundwissen Spurenelemente hier vom Board

Die Tageszufuhr an Zink durch eine durchschnittliche Ernährung liegt bei etwa 10-20 mg täglich. Dem gegenüber steht der Tagesbedarf eines ambitionierten Bodybuilders von etwa 30-50 mg. Soll Zink bei Steroidverwendung als Aromatasehemmer eingesetzt werden, so steigert sich der Bedarf bis auf 100-120 mg, weitere Steigerungen bringen hier keinen Mehrnutzen.

Ich merke das ich bei regelmäsiger Einnhame von Zink in diesem Bericht mit der Dosierung auf lange sicht ein gleichbleibendes Level halte, dazu gehören aber auch die ganzen anderen Vitamine,Mineralstoffe und Spurenelemente.

Wer glaubt das Projektmanager Projekte Managen, der glaubt auch das Zitronenfalter Zitronen falten.

08.03.2008 11:05

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6(sic)6
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Beitrag: #12

RE: zink tabletten

Es ging aber um die Frage Zink -> Muskelwachstum, und die wurde dort beantwortet. Von daher passt's doch, meiner Meinung nach.

Let go of the love you lost, suffering won't set you free. Knowledge comes from what you see and do, just take the pain and grow and grow

08.03.2008 11:48

maximus
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Beitrag: #13

RE: zink tabletten

Ja wollte ja nur sagen das man das im ganzen Packet betrachten sollte und einen Optimal versorgung bewirkt auch einen Optimalen Muskelwachstum bei Optimalen Training Quote

Wer glaubt das Projektmanager Projekte Managen, der glaubt auch das Zitronenfalter Zitronen falten.

08.03.2008 11:57

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