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yva´s Log: Abfahrt - nächster Halt M2
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zwergerl
Queen of Zwergerlhausen
    
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RE: yva´s Logbuch
Laßt wohlbeleibte Männer um mich sein 
(William Shakespeare 1564-1616)
Zwergerlhausen neu getüncht:
http://www.zwergerlhausen.de
Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 09.12.2007 18:17 von zwergerl.
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| 09.12.2007 18:16 |
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wolsch
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RE: yva´s Logbuch
Hab´ich da von einem gewissen Yvarex vor nicht allzu langer Zeit gute Vorsätze gelesen? Muss mich wohl geirrt haben, oder?
Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.
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| 09.12.2007 19:42 |
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yvarex
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RE: yva´s Logbuch
Die guten Vorsätze haben sich auf die Nascherei bezogen...
Mein eigenes Geburtstagsessen darf ich mir doch nicht entgehen lassen oder? Außerdem war ich heute Abend schon wieder auf dem Cardiogerät und morgen früh werde ich mich dort wieder einfinden.
Die Termine der großen Schlemmereien sind somit jetzt eh alle abgehakt und es steht einem gesunden Lebenswandel nichts mehr im Wege.
Ciao Ralf
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Reine Hausmannskost, keine seltsamen Periodisierungen oder Splits, keine Wissenschaft, nur stinknormales schweres Training. nebukadneza 2006
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| 09.12.2007 22:21 |
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wolsch
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RE: yva´s Logbuch
Na, da woll´ma mal ein Auge zudrücken, und dem jungen Stürmer Alles Gute zum Geburtstag wünschen. (Ich hoffe, Du hast noch kein Sauerkraut gegessen, dann dann würden die Glückwünsche nicht mehr gelten!)
Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.
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| 09.12.2007 22:27 |
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yvarex
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RE: yva´s Logbuch
Nein Sauerkraut gab es schon lange nicht mehr, also zählt es noch. Vielen Dank
Ciao Ralf
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| 09.12.2007 22:32 |
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yvarex
RHT ohne Heckmeck
    
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RE: yva´s Logbuch
Also die 100 Kilomarke konnte ich tatsächlich am Anfang der Woche noch knacken.
Jetzt geht das Gewicht gaaaaanz langsam runter, die Form wird besser und die Füße und Beine werden wieder etwas ansehnlicher.
Nehme seit etwa einer Woche wieder Creatin zu mir, was wohl die Ursache für den nur sehr langsamen Gewichtsverlust sein dürfte. Am Essen kann es jetzt nicht mehr liegen.
Ciao Ralf
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| 14.12.2007 09:29 |
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BamBam
Auf Diät - 5 to go
      
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RE: yva´s Logbuch
Das das sowieso nicht gesund war, das muss ich Dir ja nicht sagen, oder?
Unterstützt BamBam's Corner und kauft Eure Supps in unserem >>Online-Shop<<
Aus Zeitgründen ist kein Support zu Trainings- und Ernährungsfragen per PM, ICQ, Messenger, etc. möglich. Bitte habt Verständnis. Dafür existiert das Forum.
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| 14.12.2007 09:50 |
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MoosBummerl
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RE: yva´s Logbuch
Apropos...
Meinst nicht, Du solltest mal Deine Angaben im Profil etwas
anpassen
Neues aus dem Land der Hebewesen
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| 14.12.2007 10:12 |
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yvarex
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RE: yva´s Logbuch
Soll ich oder soll ich nicht...???
Bin die letzten Tage am überlegen, ob ich nun die Frühjahrsmeisterschaften gleich mitnehmen soll oder doch wie ursprünglich geplant ein Jahr pausiere um etwas zuzulegen und mich im Frühjahr 2009 in die Männer 2 wage.
Lust hätte ich schon, gleich durchzustarten. Andererseits würde ich gerne noch ein bissche Fleisch auf die Rippen bekommen. Bin hin und her gerissen. Hat jemand ne Glaskugel, die ich befragen könnte???
Habe heute im Training einmal sauber 180 gezogen. Reicht also noch nicht fürs Stoalupfa...
Ciao Ralf
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| 23.12.2007 18:34 |
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MoosBummerl
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RE: yva´s Logbuch
Ich tue mich mit einem Tip sehr schwer - bin ja zuwenig BBler um
da wertvolles zu liefern...
Dennoch mein Tip: Gönne Dir die verbleibenden neun Monate bis
zum Beginn der nächsten Diät für die Herbstmeisterschaften und
schichte Dir Muskelmasse auf was drauf geht. Die Zeit bis zum
Frühjahr ist ja viel zu gering um nennenswert aufzusatteln, und
Du wolltest ja doch höher gehen...
Hau richtig drauf, arbeite Deine Kritikpunkte Deiner letzten Be-
wertung aus und trete ausgeruht und gut vorbereitet in Deine
nächste Meisterschaft - ich will im kommenden Jahr ein Sieger-
essen mit Dir!
Dir noch eine frohe Weihnacht und einen schönen Jahresausklang!
Ganz früh in 01/08 werfen wir gemeinsam in Dachau die Gewichte
umher
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| 23.12.2007 18:52 |
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