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yva´s Log: Abfahrt - nächster Halt M2
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MoosBummerl
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RE: yva´s Logbuch
Gibt es eigentlich auch die 10 Gebote zum Umgang mit den Moosbummerl an einem gedeckten Tisch in schriftlicher Form? Vielleicht sollten wir die vorher schonmal vorsichtshalber veröffentlichen. Besonders im Hinblick auf das Treffen in Nürnberg. 
Hihihi - eine prima Idee Muss mal zusehen dass wir
etwas in dieser Richtung formulieren....
Aber eigentlich ist es nur eine einfache Regel: Nicht stören!

Viel Glück und Erfolg!
Neues aus dem Land der Hebewesen
http://www.moosbummerl.com/
Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 16.11.2007 09:07 von MoosBummerl.
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| 16.11.2007 09:07 |
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yvarex
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RE: yva´s Logbuch
So ich meld mich nochmal kurz, bevor es morgen Richtung Heidelberg geht.
Bin die letzten Tage fleißig am aufwässern und entladen. Hab seit Tagen keine Kohlenhydrate mehr gesehen und das Wasser, das neben mir auf dem Tisch steht, muß dafür umso reichhaltiger die Kehle runter.
Hab heute noch 8 Liter vor mir und wenn die drin sind, ist für die nächsten 2 Tage Schluß. Nur hin und wieder, wenn der Mund vor lauter Trockenheit zusammenklebt und ich kein Wort mehr rausbekomme, werde ich noch ein kleines Schlückchen nehmen.
Heute morgen lag mein Gewicht bei 78.7 Kilo und bis morgen am späteren Nachmittag sollten es nur noch 76 sein.
Bis dahin gibt es aber noch einiges zu tun, das Leben geht ja weiter drum erstmal hier in der Arbeit fleißig sein, dann gehts nach Hause zum Kindelein und wenns dann ganz spät ist, werd ich mich von oben bis unten hübsch machen Dann ist es schon wieder Zeit fürs Betti
Morgen kommt vormittags die erste Schicht Farbe drauf, dann die Fahrt zum Veranstaltungsort und immer im Hinterkopf die magische 76. Wenns dumm läuft, werd ich dick eingepackt bei voller Heizungsstufe die Zeit auf der Autobahn verbringen und so noch ein paar Gramm verlieren. Wenn es dann Abends auf der Waage gepasst hat, dann kann ich mal die Füße hochlegen und ein kleines bisschen was essen.
Möchte garnicht wissen, was die Offiziellen während dieser Zeit im Hotel alles in sich rein schaufeln, aber es wartet am Samstag Abend nach der Show das große Bankett auf alle Teilnehmer. Oh mein Gott, wie ich mich darauf freu...und auf das Frühstücksbüffet am Sonntag...und auf alles danach, was nicht nach Diät aussieht und schmeckt. Habe vorsichtshalber mal am Montag und Dienstag Urlaub genommen, man weiß ja nie... und wenns zuviel wird --> 
So ich muß mich jetzt wieder um mein Wasser kümmern
Ciao Ralf
Keep it simple!
Reine Hausmannskost, keine seltsamen Periodisierungen oder Splits, keine Wissenschaft, nur stinknormales schweres Training. nebukadneza 2006
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| 22.11.2007 09:36 |
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MoosBummerl
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RE: yva´s Logbuch
Ein langer Weg bis hierhin, aber jetzt bist Du auf der Zielgeraden!
Wenn Du auf der Bühne in das Scheinwerferlicht tauchst wirst
Du auch wieder wissen wofür das Ganze - genieße diese Zeit
und freue Dich auf den großen Tag; Wenn Du am Ende des
Weges angelangt bist wirst Du nur eines vermissen: den Weg...
Halt die Ohren steif und viel Erfolg!
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| 22.11.2007 09:42 |
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yvarex
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RE: yva´s Logbuch
Ja die ganze Zeit der Diät, war jeder Tag bis auf die letzte Minute verplant, da kam nie Langeweile auf. Am Sonntag steh ich dann bestimmt vor der großen Leere. Mit einem Schlag fallen viele viele Dinge weg, die sehr viel Zeit in Anspruch genommen haben. Was mach ich dann mit der ganzen Freizeit? 
Die letzten Tage vor dem Wettkampf sind wirklich nicht schön, aber wenn man dann da oben steht, dann fühlt man sich wirklich gut.
Ciao Ralf
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| 22.11.2007 09:56 |
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yvarex
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RE: yva´s Logbuch
Jetzt gehts lohos...wünsch Euch viel Spaß die Tage, ich werde Ihn garantiert haben.
Bis bald
Ciao Ralf
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| 23.11.2007 08:49 |
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Spirit
kämpft weiter !
    
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RE: yva´s Logbuch
Alles Gute! Ich drück Dir die Daumen!
Inside of a ring or out, ain't nothing wrong with going down. It's staying down that's wrong. (Muhammad Ali)
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| 23.11.2007 09:03 |
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peter_b
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RE: yva´s Logbuch
Jetzt gehts lohos...
Na dann viel Spaß - Hau rein !!! 
Ich wünsch dir auf jeden Fall viel Erfolg und drück dir die Daumen 
LG,
Peter
http://www.ifbb-bgld.at
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| 23.11.2007 09:04 |
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6(sic)6
Final Resistance
      
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RE: yva´s Logbuch
Viel Erfolg und natürlich das wie immer nötige Quentchen Glück, hau sie weg
Believe in my words, they'll carry all your pain.
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| 23.11.2007 09:12 |
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MoosBummerl
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| 23.11.2007 09:24 |
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wolsch
Biker
    
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RE: yva´s Logbuch
Alles Gute, yvarex. Genieße den Wettkampf!
Wolsch
Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.
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| 23.11.2007 09:57 |
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