Ich versuche mal bei uns im Gym Freiwillige für dieses Training zu finden und dann nehm ich gerne die Kamera mit.

Am Sonntag war ich recht schnell außer Atem und jetzt weiß ich auch warum. Der Onkel Doktor hat mir eben Antibiotika verschrieben und mir Sportverbot für diese Woche erteilt. Die Lunge hört sich nicht besonders an und der Hals sah auch schonmal besser aus. Was neues isses nicht, ich glaube eher verschleppt.

dann halt Dich an den Rat Deines Arztes und bleib zuhause. Kann mich noch daran erinnern, wie ich vor 2 Jahren Antibiotika bekam und wollte mit meinem Hund rausgehen. Weit bin ich nicht gekommen...
War eine ähnliche Geschichte wie bei Dir. Hals entzündet und zog schon runter Richtung Lunge. War nicht lustig...

Werde ich auch tun. Hatte eh schon ein schlechtes Gewissen wegen der letzten Erkältung, die ich nicht richtig auskuriert habe. Naja das hab ich jetzt davon. Aber die Woche krieg ich schon rum, hab schon einiges vor

Gute Besserung, Yva! Und nachdem Du Dich immer so brav gen Mekka verneigt hast, wird Allah wohl schon Mitleid mit Dir haben ...

Gute Besserung!

Dieses Jahr kann ich wohl voll abschreiben. Bis jetzt läuft nix wie erhofft.

Ich hatte jetzt lange Zeit Probleme mit beiden Bicepsansätzen und auch das rechte Knie hat sich deutlich bemerkbar gemacht. Die Arme sind wieder in Ordnung, aber wegen dem Knie war ich gestern im KH zur Untersuchung.

Diagnose: Beidseitig eine Kniescheibenfehlstellung, die rechte aber noch mehr als die linke. Ich soll meinen Trainingsfokus auf die Innenseite der Beine legen, damit EVENTUELL die dadurch gestärkten Sehnen die Kniescheiben in die richtige Lage ziehen. Falls das nicht klappt, kann ich mir überlegen, mich unters Messer zu legen, aber das will ich eigentlich nicht.

Ein Lebenszeichen!

Lass den Kopf nicht hängen - ein WK-BBler aus unserem Studio
hatte auch lange Zeit mit einer Fehlstellung herumgealbert bis
er zu einem geeigneten Physio kam; Drei Wochen später keinerlei
Probleme mehr.

In jedem Fall mal zu einem Spezialisten, und die Praxis in Ro
ist auch auf Knie und Hüfte spezialisiert - sicherlich also eine
Reise wert...

datschi... du lebst ja noch!!!

bevor ich mich unters messer legen würde, würde ich mir lieber nen guten physiotherapeuten suchen... ärzte sind da oft sehr schnell mit dem skalpell...