WOW! Frank Zane mit 64!

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WOW! Frank Zane mit 64!

Verfasser Nachricht

Gimli
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Beitrag: #1

WOW! Frank Zane mit 64!

Eben auf Zanes Website gefunden.

Frank Zane, Frühjahr 2007, im Alter von 64 Jahren:

Thumbs

"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper

10.04.2007 17:42

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naseweiss
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Beitrag: #2

RE: WOW! Frank Zane mit 64!

Geil. Das wird dem Großteil von uns das ganze Leben verwährt bleiben. Respekt!!!

10.04.2007 17:46

cupido
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Beitrag: #3

RE: WOW! Frank Zane mit 64!

aber hallo der ist echt gut drauf respekt!!!!!!!
gute taile

10.04.2007 18:20

Sly
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Beitrag: #4

RE: WOW! Frank Zane mit 64!

Leck mich am Arsch!!!!!!!!!!!! ....der sah doch mit Kleidung immer so mager aus. Ich dachte der trainiert gar nicht mehr^^

You, me, or nobody is gonna hit as hard as life. But it ain't how hard you hit; it's about how hard you can get hit, and keep moving forward. How much you can take, and keep moving forward. That's how winning is done."
Sylvester Stallone in Rocky 6.

10.04.2007 18:39

opa
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Beitrag: #5

RE: WOW! Frank Zane mit 64!

Atemberaubend !!!
Da werd ich mich wohl anstrengen müssen - hab ja nur noch 20 Jährchen.
Weiß jemand wie oft der "Alte Herr" noch trainiert.

10.04.2007 20:07

Gimli
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Beitrag: #6

RE: WOW! Frank Zane mit 64!

opa schrieb:

Weiß jemand wie oft der "Alte Herr" noch trainiert.

Steht sehr genau in den Newslettern:
http://frankzane.com/autumn_1998.htm

Code:

Tag 1: Rücken, Bizeps, Unterarm

Tag 2: Oberschenkel, Waden

Tag 3: Pause

Tag 4: Brust, Schultern, Trizeps

Tag 5: Pause

Die Satzpausen mit dem Stretching haben was vom DC-System.

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-- Dave Draper

10.04.2007 20:25

Manu121
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Beitrag: #7

RE: WOW! Frank Zane mit 64!

unglaublich Doublebizeps das in dem alter also allergrößten respekt Thumbs :thumbs: Thumbs

viele grüße

viele grüße
________________________________

"Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift heavy ass weights!"

Ronnie Coleman

10.04.2007 20:59

Sly
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Beitrag: #8

RE: WOW! Frank Zane mit 64!

Gimli,

tu mir doch den Gefallen und stell das Bild auch nochmal in den Thread "Bodybuilder Pics".

Danke

Marc

11.04.2007 08:45

ilpadre
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Beitrag: #9

RE: WOW! Frank Zane mit 64!

Wirklich imposant!

Ich habe ihn vor vier oder fünf Jahren mal in einem Flex-Trainingsvideo als Gaststar gesehen, aber dass er heute sogar noch besser aussieht als ich ihn von dort in Erinnerung habe... irre!

edit: Das hier meine ich:

http://www.youtube.com/watch?v=0IdvPE3D40M

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 11.04.2007 12:04 von ilpadre.

11.04.2007 11:59

Rico
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Beitrag: #10

RE: WOW! Frank Zane mit 64!

Repekt... Der Typ ist krank... 100% Reskept.

ABER:Rücken, Bizeps, Unterarm
Der typ hat doch Arschhaare geraucht...
Das ist die härtste Kombi, die es gibt( meiner Meinung nach)

Zane geht schon ab

11.04.2007 21:54

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