Mich würde einmal interessieren, wo Ihr trainiert.

Ist das eine Kette, ein "freies" Studio oder im Homegym.

Daneben ist natürlich interessant, was Ihr für Euer Studio zahlt, wenn Ihr in einem trainiert.

Wie ist die Ausstattung und was ist geboten? Kurzhanteln bis wieviel kg? Powerrack? Sauna? Aerobic-Kurs? Boxen? Die Liste ist lang. Deswegen zu diesem Punkt einfach ein wenig Text schreiben.

Bis gespannt auf Eure Antworten...

Grüße
BamBam

Jetzt hab ich ganz vergessen, was zu unserem Gym zu schreiben...

Also, ein kleines, freies Studio. Monatsbeitrag liegt für mich bei 32 EUR. Geboten wir dafür aber eigentlich nichts. Ok, ne Sauna ist da, die ich nicht nutze. Die Aerobic-Kurs (ich glaube, es sind 3 ), nutze ich auch nicht. Das Solarium ist älter als der Papst.

Also, eigentlich ist es im heutigen Vergleich zu teuer. Aber es hat 2 Vorteile, die das für mich aufwiegen...

1. Ich kann von daheim und von der Arbeit zu Fuß hinlaufen
2. Es ist eigentlich das einzige Studio hier, wo ich mehr oder weniger machen kann was ich will und noch BB-Training möglich ist.

Also mein Stduio unserer Umgebung das einzige BB Studio.Es ist ein freies Studio und da ich dort nbenbei Arbeite Zahle ich zum glück nichts, der Beitrag leigt aber bei 29 Euro im Monat, was aber individuell auch verändert werden kann z.B. für Wettkampf BB oder andere Wettkampfsportler.
Es gibt :

ein Solarium

2 Kniebeugenständer

KH bis 100kg ( wobei die separat aufbewahrt werden und nur für die leute rausgeholt werden die auch damit umgehen können damit sich keiner verletzt der nen Dicken schieben will )

1Powerrack

Separate Fläche zum Kreuzheben und Powerliftig

Recht viele Bänke und Zwei Kabelzüge.

Also eigentlich alles was man benötigt um dick zu werden ist auch zu 90% nur von Männern besucht, da wir keine Sauna und Kurse haben, aber wer braucht das schon.

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 04.09.2006 11:16 von Enforcer.

Kraftsportverein
Kosten:19Euro/Monat
3x Kniebeugenständer
4x Drückerbank
Seperaten Raum für KdK
Kh bis 60 Kg
Diverse Maschinen(Multipressen, Beinpresse usw)

Ganz angenehm dort

Gruß
M-TOP

Habe die letzten Jahre immer in einem McFit trainiert. Beitrag liegt bei 15,90€ und Gerätschaften, div. Bänke, 2Kniebeugenständer usw... .
Trotzalledem läuft mein Vertrag am 15.10 aus, und ich habe nicht verlängert, da ich mir jetzt ein Homegym aufbauen will.
Habe hierfür bereits NE verstellbare Bank mit Latzug.
Bin aber noch auf der Suche nach einer LH, KHs und Gewichten.
Also wer im Raum NRW noch ws zu verhökern hat, immer her damit.

Gruß

Ich trainiere in einem Studio aus der McFit Kette.

Mit 15,90 € und rund um die Uhr geöffnet vom Preis/-Leistungsverhältnis bei uns im Raum sicher das Beste.

- 2 Kniebeugenständer
- 4 Flachbänke zum BD
- 6-7 verstellbare Bänke
- 2 Multipressen
- 2 Kabelzüge
- Gym 80 Geräte
- KH min. bis 50 kg

Alles in allem ein gut ausgestattetes Studio ohne irgendwelchen Schnick-Schnack - keine Sauna, keine Kurse, aber leider auch keine gescheiten Duschen, welche dann auch noch 0,50 cent kosten.
Dies führt zu einem relativ hohem Anteil an wirklich trainierenden Menschen und nicht zu Kaffeekränzchenrunden .

Cu Maddin

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 04.09.2006 11:45 von Maddin82.

Ich trainiere ebenfalls bei MC Fit. Für mich war es wichtig, dass ich auch nach der Nacht- oder Spätschicht noch zum Sport kann und auch am Wochenende, wenn ich die Schichten mal nicht so verpacke.

Kniebeugenständer, diverse Maschinen, Seilzüge..., alles vorhanden. Der Nachteil ist halt, das die Kurzhanteln bei 45 kg aufhören, wobei der Sprung von 40 auf 45 kg zumindest für mich viel zu gewaltig ist.

Auch die Hantelstangen sind eher zweite Wahl, keine Olympia oder so, wiegen auch nur 12,5 kg. Und die Schrägbänke sind diese Fehlkonstruktionen mit dem viel zu großem Winkel. Aber ich mache halt Kurzhantel-Schrägbankdrücken. Kleine Scheiben wären auch gut, weil man da feinere Sprünge machen könnte. Wir haben halt nur 1,25 kg und 2,5 kg-Scheiben, was beim Maximalgewichtstraining zur Steigerung teils doch zuviel ist. Alles im Allen passt die Leistung aber für die paar Euronen.

In der Nähe hat noch ein MC-Fit aufgemacht, mit den neuesten Gym80-Gerätschaften und 20 kg Hantelstangen, aber was soll ich mit so einem neumodischen Scheiß und die Kilometer gerechnet auf die Umrechnerei der Gewichte (jetzt 3,5, dann 10 km, durch die Stadt), nö, nö.

Richtig geil war auch im AC Bochum, nen Kraftsportverein, aber die hatten damals nur an drei Tagen zu 2 Std. vormittags und 3 Std. nachmittags geöffnet. Aber waren gut ausgestattet und da sprangen halt nur so die Leistungen, weil immer einer da war, der bald das Doppelte bewegen konnte. In erstklassiger Technik.

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 04.09.2006 11:50 von naseweiss.

Also, ein kleines, freies Studio. Monatsbeitrag liegt für mich bei 32 EUR. Geboten wir dafür aber eigentlich nichts. Ok, ne Sauna ist da, die ich nicht nutze. Die Aerobic-Kurs (ich glaube, es sind 3 ), nutze ich auch nicht. Das Solarium ist älter als der Papst.

Also, eigentlich ist es im heutigen Vergleich zu teuer. Aber es hat 2 Vorteile, die das für mich aufwiegen...

1. Ich kann von daheim und von der Arbeit zu Fuß hinlaufen
2. Es ist eigentlich das einzige Studio hier, wo ich mehr oder weniger machen kann was ich will und noch BB-Training möglich ist.

Ich zahl 36,- Euro pro Monat.

Ich widerrum nutze in der kühleren Jahreszeit die Sauna mal ganz gern.

Ich trainiere in einem "freien" Studio.
Es gibt dort

In der hintersten Ecke auf 12 m²:
1 Rack
1 Drückerbank
1 Schrägdrückerbank
1 Nackendrückbank
4 Bänke/Schrägbänke
3 Olympia-Stangen
3 Langhantel-Stangen
2 SZ-Stangen

Auf den restlichen (gefühlten) 500m²:
2 Multipressen
1 Beinpresse
1 Beinpresse 45°
1 Wadenheben-Maschine
1 Wadenheben-sitzend-Maschine
1 Überzug-Maschine
3 Adduktoren-Geräre
1 "Po"-Maschine
1 Nackendrück-Maschine
2 Beincurls-Liegend
1 Beincurl Stehend
2 Beinstrecker
2 Butterfly
1 Drückermaschine
8 Zugstationen
2 Klimzug/Dips-Stationen
1 Scottcurl-Maschine
2 Bauch-Maschinen
Etliche Bauchbretter
Etliche X-Trainer, Ergometer und Laufbänder.

Kurzhanteln beginnen bei 2Kg und enden bei 40Kg. Es gibt jedoch zwei unbelegte KH-Stangen, die bei Bedarf mit bis zu 80Kg pro Hantel bestückt werden können (alle KH liegen hinten auf den 12m²)

Es gibt pro Tag ungefähr 12 Kurse (Indoor-Cycling, Chiball, Ernährungsberatung, Strip & Dance etc), die im Preis von 36 € inbegriffen sind. Ebenso verschiedenen Saunen, Wasserbetten, Beratung durch einen Physiofritzen und Kinderbetreuung.

Alles richtig nett auf Wellness und Gesundheit.

Leider hat man vom BB dort wenig Ahnung.

Und wenn am Abend die "gewichtigeren" Jungs kommen, kann man sich vorstellen, was da bei 1 Drückerbank und den paar Langhanteln und Bänken los ist.

Schreien, Brüllen, Ächzen oder quer durchs Studio rotzen ist natürlich tabu, um die Muttis nicht zu verschrecken.

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 04.09.2006 11:58 von Gimli.

Ich trainier in einem Studio das zu einem Sportverein gehört. Kostet 15 Euro im Monat (+36 Euro jährlich für den Verein) und ist mit Abstand das geilste Gym in dem ich bis jetzt war: http://www.sportpark-haidhof.de/

KH bis 50 oder so, die interessieren mich nicht sonderlich
2 Bänke
2 Kniebeugenständer
3 Olympiahanteln davon eine wettkampfzugelassen
Fläche mit Gummimatten fürs Kreuzheben
Zig Maschinen und meistens jede in 3-4 Variationen da, aber da gehts mir eigentlich wie mit den Kurzhanteln...
Solarium und Rumhampelkurse gibts auch, kostet aber glaub ich extra, hab mich da aerobicmäßig noch nicht so informiert


Das beste an dem Studio sind aber die Leute, hier sind nämlich bloß 95% Vollidioten im Gegensatz zu der normalen Quote von 99%. Wir haben einen Weltmeister im Steinheben da, Eva Gall, einen ehemaligen DM Gesamtsieger im BB und auch sonst ein paar ehemalige Wettkämpfer und BBs ohne Bühnenambitionen.

Und das beste, der Cheffe will jetzt eine zweite Halle dranbauen, die ist dann komplett mit Gummiboden und da gibts dann nur freie Gewichte. Grizzly Powerliftingbank, mehr Wettkampfstangen und ein Powerrack soll auch reinkommen.

Gruß, Joe

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 04.09.2006 12:03 von nebukadneza.