Ich gehe 4 mal die Woche ins Studio und laufe noch zweimal zusätzlich außerhalb des Studios.

Bin 4 mal die Woche am Eisen und 2 mal die Woche im Fussballtraining macht 6 Trainingstage. Und das passt so gut, dass mein freier Tag auf den Sonntag fällt

4mal die Woche!

4mal die woche plus cardio

bin 3-4x die woche im studio, 2-3x im dojo (jiu jitsu&kyokushinkai) und habe 1x die woche schulsport.

habe mal 6 angeklickt

Geh 3-4 mal im die Woche Trainieren, aber Cardio-Einheiten oder Laufen/Joggen stehen bei mir nicht aufm Plan. Würden zwar der Ausdauer nicht schaden (hab ich nämlich keine) aber ich bin schmal genug.

Gruß
Markus

Also kommt drauf an wie ich die Zeit finde, aber eigent. gehe ich so 6 mal die Woche ins Studio, ich mache halt 5 Tage mein "richtiges" Training und einen Tag da mach ich nur eine Cardio Einheit mit ein wenig Bauch dabei.

Hi, früher im Triathlon mußte ich 6 x die Woche ran, allein schon wg. der unterschiedlichen Diszis. Dazu kam dann noch Trainingslager im Frühjahr. Das macht die beste Frau nicht mit.
Heute nur noch 3 x die Woche Eisen (4 x wäre mir aber lieber).

2-3mal in der Woche Taekwondo, je 1-2 Stunden, und 2-3mal pro Woche gehts ans Eisen....gelegentlich geh ich noch ein paar mal für ca. 30-45min. Schwimmen oder Joggen. Solang ich also verletzungsfrei oder nicht am Ausnüchtern bin, bin ich eig. ständig am schwitzen. Nachdem ich meinen Schmerz im unteren Rücken besiegt hab, kämpf ich zur Zeit allerdings mit höllischen Schulterschmerzen......schon schwierig sich mal komplett zu erholen...irgendwas muss ich irgendwie immer machen.

Ich bin momentan so 3-4 mal die Woche beim Training. Manchmal ist auch mal ne Woche dazwischen wo ich nur zweimal da bin, weil ichs wegen der Schule nicht schaffe. Ansonsten noch 2x Tennistraining und Kampfsport. Ab und zu fallen dann auf einen Tag zwei Sachen. Aber wenn man es einzeln sehen wjürde so gegen 6-7 Tage die Woche...

Grüße