Wie steht Ihr zu Weight-Gainer + Creatin

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Wie steht Ihr zu Weight-Gainer + Creatin

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Birkenschubser
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Beitrag: #11

RE: Wie steht Ihr zu Weight-Gainer + Creatin

Wie stehts denn mit Weight Gainern auf Basis von Haferflocken? ;-)
Diese bestehen ja vorwiegend aus komplexen KH, müsste also klar gehen.
Z.B. diese: http://www.bbszene-shop.de/bambam/produc...cts_id=143

24.06.2008 10:38

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kanYe
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Beitrag: #12

RE: Wie steht Ihr zu Weight-Gainer + Creatin

Wäre mir zu teuer. Schau mal auf die erste Seite meines Threads, da empfehle ich einen Weight Gainert auf Basis von Haferfflocken im Eigenbau, quasi die 'Super Duper Home Edition'. Big Grin

Bodybuilding for Dummies:
1. Find something heavy.
2. Lift it. / Squat it. / Press it
3. Eat.
4. Eat more.
5. Sleep.
6. Repeat.

MEIN TRAININGSLOG

„You got a dream, you gotta protect it. People can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. You want something? Go get it. Period.“
- Christopher Gardner

24.06.2008 10:44

Anbo
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Beitrag: #13

RE: Wie steht Ihr zu Weight-Gainer + Creatin

kanYe schrieb:

Wäre mir zu teuer. Schau mal auf die erste Seite meines Threads, da empfehle ich einen Weight Gainert auf Basis von Haferfflocken im Eigenbau, quasi die 'Super Duper Home Edition'. Big Grin

Die unaufgelösten Haferflockenstücke nerven aber irgendwie Sad , naja runter damit Smile

Meiner sieht so aus:
100gr Haferflocken
500ml Milch
Scoop Whey
Banane
TL Zimt

Besten Dank an meinen Vorposter Smile

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 24.06.2008 10:49 von Anbo.

24.06.2008 10:48

JUPITER
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Beitrag: #14

RE: Wie steht Ihr zu Weight-Gainer + Creatin

Wenn dich die Stücke nerven, kannste auch mal bei der Babynahrung im Regal nach Schmelzflocken gucken, die lösen sich in Milch komplett auf.
Allerdings wird das ganze bei entsprechender Menge der Schmelzflocken dann sehr "breiig" und die Schmelzflocken sind deutlich teurer als normale Haferflocken.

M.f.G.
JUPITER
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Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.
(Pearl S. Buck)

24.06.2008 11:59

maximus
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Beitrag: #15

RE: Wie steht Ihr zu Weight-Gainer + Creatin

Weight-Gainer wäre glaube ich was für unseren Lumpie oder unsere K3K oder StrongestMan die mit den KCAL nicht mehr hinterherkommen.
Ansonsten ist es auch viel Geldmacherrei, hab einen 2,5kg Eimer von Multipower bei Karstadt für 79€ gesehen, was man da an Steaks Essen kann.

Ich rate den Leuten das Sie erstmal Lernen müssen zu Essen bevor Sie mit solchem Zeug anfangen.

Wer glaubt das Projektmanager Projekte Managen, der glaubt auch das Zitronenfalter Zitronen falten.

24.06.2008 12:00

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