Kann ich echt schlecht sagen. Mal esse ich am Wochenende zweimal Fast-Food und dann wieder mal drei Monate gar kein McD oder Burger King! Ganz unterschiedlich!

wie bei SiAp
kommt drauf an, was so am WE ansteht, oder ob ich prüfungsstress habe und gerade gestresst am BK vorbeirenne
aber grds 1-2x im MOnat im Schnitt würde ich sagen, und wenn dann Subways, weils wenigstens halbwegs gescheit sättigt

also wenn ich so einen fertigen wrap aus ALDI dazu zähle ... dann ess ich schon 2-3mal die woche fast food!

2x die Woche, so in etwa. Halte keine Woche aus ohne irgendwelchen Junk zu essen. Habs früher öfters mal über 3-4 Wochen lang ausgehalten, aber ich geh dann richtig am Zahnfleisch und wenn ich dann was kriege, fress ich bis zum geht nicht mehr. Meistens dann gleich 2 oder 3 Tage am Stück weil "jetzt ists ja eh schon wurscht"... Bis ich mich dann wieder vernünftig ernähre hats immer etwa eine Woche gedauert. Dann war ich aber auch meistens 3-4kg schwerer und davon waren locker 1-2kg Fett.

Jetzt ess ich halt durchschnittlich zweimal die Woche moderate Mengen Junk anstelle einer richtigen Mahlzeit und hab so kein übermäßiges Kalorienplus und auch nie richtigen Heisshunger.

Gilt das schon als Essstörung?


Gruß, Joe

Schon des Familienfriedens wegen eß ich 1x in der Woche (meistens Sonntags) FastFood, da gibts dann schonmal ne Pizza, hinterher Schoki und obendrauf noch Doritos, bis mir schlecht ist

Allerdings nur während des Aufbaus, in der Diät gibts nix dergleichen.

Das Problem bei mir ist aber auch, dass wenn ich einmal so zuschlage, ich danach keinen Hunger mehr habe. Also seh ich zu, dass das so gegen 18/19 Uhr geschieht, dann kann ich vorher noch "normal" essen.

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 29.01.2007 16:30 von TheEvilOne.

Ich ess so einmal im Monat Fast Food.

Will jetzt schon stark auf Kalorien achten.

man man man.. es ist glaub ich führ mich ganz schwer kein fast food zu essen..

arbeite als kellner in einem fast food unternehmen..


was soll ich dagegen tun? hmm kann ja nicht was anderes zubereiten..

essen mitnehmen?
Ist doch egal wo man arbeitet wenn der Wille da ist steht man da drüber!

Also ich esse auch einmal in der Woche Curry mit Pommes Schranke , dem eine oder anderen auch besser als Mantateller bekannt !

Meist ist das Donnerstags, weil wo ich früher noch etwas, naja, rundlicher war, war es Dönerstag. Bin dann immer in der Mittagspause mit 2 Kollegen gefahren. Heut fahr ich aber nicht mehr regelmäßig mit. Habe dann auch immer ein schlechtes Gewissen. Mache jetzt noch ca. 2 1/2 Wochen mein HST, dann geh ich auf Diät. Dann ist erst einmal Ende mit der Sünderei.

Wir haben bei uns zu Haus letzte Woche auch eine neue Küche bekommen. Komplette Grundsanierung. Da gab es 2 Wochen lang keine warme Küche. Nach 4 Tagen nur Quark und Schwarzbrot hatte ich die Schnauze voll. Habe dann auch mal wegen ständigem Quängeln von meiner Freundin Salat bekommen + Nudeln mit Lachsstreifen und Blattspinat in Käse-Sahne-Sauce.

Sonst war sehr oft Sub, Döner oder sonstiges angesagt. War echt scheiße! Naja, solange meine Frau mir sagt ich sehe fantastisch aus

Immer schön weiter mampfen

Habe Nummer zwei angekreuzt.

Wollte aber nur sagen, daß ich mir gestern den Film " Supersize me" angeschaut habe. Ist absolut sehenswert. Da vergeht einem der Gusto auf Fast Food.

Info zum Film hier