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Umfrage: Wie lange dauert bei Euch eine Trainingseinheit (ohne Aufwärmen)?
bis 30min.
30-60min.
60-90min.
90-120min.
mehr als 120min.
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Wie lange dauert bei Euch eine Trainingseinheit im Schnitt?
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Gimli
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Beitrag: #11
RE: KW 25/06: Wie lange dauert bei Euch eine Trainingseinheit im Schnitt?

Ich brauche so zwischen 70 bis 80 Minuten. Beim Beintraining werden es auch mal 90, wenn ich einen schlechten Tag habe. Aber nach 70 Minuten merke ich, dass der Dampf raus ist, und oft warten dann halt noch Waden oder Bauch auf ihren Workout.

Ich könnte natürlich aus meinem 3er einen 4er-Split hacken und wäre dann schneller mit manchen TEs durch, aber auf Dauer nervt mich jede Aufteilerei, die über einen 3er hinausgeht.

Da ich in letzter Zeit ohne Partner trainiere, bin ich etwas schneller, und seit ich mir vor drei Wochen einen MP3-Player zugelegt habe, werde ich kaum mehr in Zeit raubende Gespräche verwickelt (ich höre nix = ich reagiere nicht). Wink

"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper
20.06.2006 08:21
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Pat-XL
under construction!
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Beitrag: #12
RE: KW 25/06: Wie lange dauert bei Euch eine Trainingseinheit im Schnitt?

60-90 Minuten Winke

Es gibt nicht zu schwer,nur zu schwach...;-)
20.06.2006 08:26
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Barbara
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Beitrag: #13
RE: KW 25/06: Wie lange dauert bei Euch eine Trainingseinheit im Schnitt?

Ach Mann, das kann ich doch nicht auseinanderhalten!!!
Ich fang halt mit Kniebeugen an und zwar mit 30kg und steiger mich dann bis derzeit 70kg in 10kg Schritten.Wo bitte hört denn da aufwärmen auf und wo fängt Arbeiten an???

"Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert,
geht immer noch geschwinder als der,
der ohne Ziel umherirrt."
20.06.2006 08:44
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Merlin
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Beitrag: #14
RE: KW 25/06: Wie lange dauert bei Euch eine Trainingseinheit im Schnitt?

Bei mir dauert eine TE normalerweise auch so 60 - 90 Minuten. Aber im Studio bin ich meistens so zwischen 90 und 120 Minuten wegen Umziehen, Duschen, Ratschen usw. Wink

The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it, as long as you really believe 100 percent.
- Arnold Schwarzenegger

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 20.06.2006 08:45 von Merlin.
20.06.2006 08:44
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Nash
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Beitrag: #15
RE: KW 25/06: Wie lange dauert bei Euch eine Trainingseinheit im Schnitt?

Mh. ich würd sagen 60 - 75 Minuten, an 100% Tagen eben mehr, an 80% Tagen weniger.

20.06.2006 09:12
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Squatting Bull
...verleiht Haxen!
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Beitrag: #16
RE: KW 25/06: Wie lange dauert bei Euch eine Trainingseinheit im Schnitt?

immer knapp über einer stunde!

wie war das jetzt??? mit, oder ohne aufwärmen? Zwinker


duschen tu ich 10 minuten..............hätte ich lange haare, würde es länger dauern! Rock

"Philipp, das ist nicht mehr die alte Gang! Jetzt kommen die Quäkse. Nassforsche Typen! Maulhelden!" (Der Alte)

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 20.06.2006 09:42 von Squatting Bull.
20.06.2006 09:41
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Buddy
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Beitrag: #17
RE: KW 25/06: Wie lange dauert bei Euch eine Trainingseinheit im Schnitt?

Ziemlich genau 60 Minuten bei einem 3er-Split.

Wenns so warm ist wie zur zeit (und das ist es auch im studio) ist es tendenziell etwas länger, unbeabsichtigt)



Gruß

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 20.06.2006 09:56 von Buddy.
20.06.2006 09:56
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ceho
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Beitrag: #18
RE: KW 25/06: Wie lange dauert bei Euch eine Trainingseinheit im Schnitt?

Habe auch 60-90 Minuten gewählt. Normalerweise liege ich ziemlich genau zwischen 60 und 75 Minuten.

Guckstu hier: http://www.bambamscorner.com/board/showt...hp?tid=261 Zwinker

20.06.2006 10:01
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[Son Goku]
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Beitrag: #19
RE: KW 25/06: Wie lange dauert bei Euch eine Trainingseinheit im Schnitt?

etwa 80 min aber hatten wir da Thema bicht schonmal???

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 20.06.2006 21:05 von [Son Goku].
20.06.2006 21:04
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Buddy
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Beitrag: #20
RE: KW 25/06: Wie lange dauert bei Euch eine Trainingseinheit im Schnitt?

Jep, hat ceho auch schon drauf hingewiesen.

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 20.06.2006 21:13 von Buddy.
20.06.2006 21:13
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