Wie kann ich den Unterarm trainieren?

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Wie kann ich den Unterarm trainieren?

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stYLa
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Beitrag: #1

Wie kann ich den Unterarm trainieren?

Hallo zusammen,
ich würde gerne einen wuchtigeren Unterarm haben. Zum einen aus optischen Gründen, zum anderen weil ich Tennis spiele, und ein starker Unterarm durchaus von Vorteil ist. Ich wüsste jetzt jedoch auf Anhieb keine Übung für die Unterarme. Habt ihr da vielleicht ein paar Vorschläge?

02.05.2008 15:56

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panzer
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Beitrag: #2

RE: Wie kann ich den Unterarm trainieren?

klar!
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bitteschön

Es gibt keine Wunder..nur hartes Training

02.05.2008 16:02

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