Seiten (2): « Erste 1 [2] Letzte »
Antwort schreiben  Thema schreiben 
westside
Verfasser Nachricht
killer
Member
***

Geschlecht:
Alter: 30
Grösse: 1,88m
Gewicht: 106kg
Herkunft: Bayern

Beiträge: 136
Registriert seit: Jun 2008
Status: Offline
Beitrag: #11
RE: westside

MoosBummerl schrieb:

killer schrieb:
Zu Moosbummerl:
Will ich gar nicht bestreiten, dass er ein klasse Kreuzheber ist-mir gings um die Steigerung, und da ist nicht viel gelaufen(1994 hat er schon 360kg gezogen mit 100kg KG->10kg Steigerung in 14 Jahren, während er im KB von 375 auf 500 gekommen ist?!)


Die Lasten im Kreuzheben hinken allgemein den Entwicklungen in der
Bank und der Beuge hinterher - das ist aber primär auf den geringen
Einfluss des Equipments innerhalb dieser Disziplin zurückzuführen.

Schrotti hattte hier: LINK die Athleten mit einer Leistung
von über 400kg aufgeführt; da sind noch Antritte aus den 70ern...

Im übrigen würde diese "geringe" Steigerung (wenn man in diesem
Grenzbereich überhaupt davon sprechen kann) dann auch für einen
Spezialisten wie Konstantin Konstantinovs gelten müssen - er zog
schon früh über 400kg und ist heute auch nicht recht viel weiter.

Das Argument hinkt also für mich, und es wäre auch entgegen jeder
Erklärung dass innerhalb zweier Disziplinen eine Entwicklung der
beteiligten Muskelschlingen greift, eine dritte davon aber dann
unberührt bleibt. Eher scheint es mir erklärbar dass ein jeder
Athlet seine Paradedisziplin(en) hat.


Naja, der Konstantinovs ist ein schlechtes Beispiel: Er zog 2002 390,5kg und 4 Jahre später 430->Steigerung von 10%=40kg in 4 Jahren -ist für mich eine große Steigerung; aber egal(er trainiert auch viel mit Bändern und Ketten, aber anstatt Good Mornings zieht er vom Boden-was meines Wissens einen großen Unterschied ausmacht)

Was für mich auch noch ein Kritikpunkt ist, sind die Kosten: Um das WSB-System gut umsetzen zu können, braucht man Bändern, Ketten, Cambered bar, Powerrack, etc.(Frag mal den Alideutschen wieviel der Verein, bzw. deren Mitglieder an Geld für die Sachen ausgegeben haben!) Da werde ich hellhörig, wenn ich sehe wieviel Geld mit WSB gescheffelt wird.
Für mich persönlich habe ich ein paar sinnvolle Sachen übernommen (BD mit Bändern), aber von anderen Sachen bin ich nicht überzeugt (Good Mornings, Box-Kniebeugen)

05.09.2008 14:02
Alle Beiträge dieses Benutzers finden Diese Nachricht in einer Antwort zitieren
Seiten (2): « Erste 1 [2] Letzte »
Antwort schreiben  Thema schreiben 

Druckversion anzeigen
Thema einem Freund senden
Thema abonnieren | Thema zu den Favoriten hinzufügen
Gehe zu Forum:

Kettler Fitnessgeräte bei fitness.de