100g Haferflocken > 0,07 €
4 Eiklar + 2 Ganze > ca. 0,60 €

Basismasse für um die 70 cent...

Wasser dazu und ab in die Mikro. Danach nach Belieben würzen oder bissl Gemüse reinschneiden (Zwiebeln, etc. und evtl. ne Scheibe leichten Käse rein...)

Geht natürlich auch wieder mit EW-Komponenten wie Thunfisch oder Kochschinken (100g 55 cent).

Wieder ne geile Mahlzeit für unter nen Euro .

Die Quark-/Flockenkombi wird für mich aber immer unschlagbar bleiben.

Bitte? Wo das denn? Das sind 6 Eier, 1 Ei à 10 Cent?

Großpackung aus der Metro. 30 Eiklar knapp 2,40

GEIL! Wie lange halten die 30 Eiklar im Kühlschrank?

Ist Eiklar was anderes als ein normales Ei? xD

Eier muss man gar nicht im Kühlschrank aufbewahren, selbst ausserhalb des Kühlschranks halten die bis zu einem Monat. Nach 3 Wochen ist das allerdings ein Roulettespiel => die Eier erst einzeln in ein Glas knacken dann umfüllen (sonst wird die ganze Masse ungenießbar wenn ein schlechtes dabei war).

naja, ich traue der ganzen Sache ungern. Ich halte mich da an die Hinweise auf der Verpackung, die besagt, dass man das Eiklar nach Öffnen innrerhalb der nächsten 3 Tage aufbrauchen sollte.
Aber 10 Eiklar am Tag stellen eh kein Pronlem dar, ansonsten wird gebacken- dann ist das Eiklar sinnvoll verbraucht

Hmm...ist doch eig. der gängige Discounterpreis.
Siehe bspw. hier. Selbst mit Eiern aus Freilandhaltung kommt man noch mit 15 cent weg.

Oh Mann ...Schon wieder der Rechenteufel zugeschlagen

10 ct. 100 g Haferflocken
60 ct. 1 Packung Quark
2 ct. 3 Spritzer Süßstoff
2 ct. Msp Zimt
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74 ct.

Da merkt man wieder....Nichts im Kopf, alles in den Armen..

GOTT SEI DANK !!

Kann mich dem leider nicht anschließen...
Lebe in Mittelitalien; Magerquark (Quark) gibt es hier überhaupt nicht, Haferflocken kosten 1,38/500gr, Hüttenkäse 1,40/200gr...

Greife daher viel auf Proteinpulver zurück das ich billig in Deutschland bestelle und esse viele Eier (meine Schwiegereltern haben eine Bauernhof d.h. Eier gratis )

Und wenn ich denn mit dem Auto nach Deutschland fahre, bringe ich mir immer 2 Paletten Quark mit nach Italien.