Wenn ich mir so die Nährwerte einiger Fertigprodukte anschaue, sieht das für mich gar nicht mal so schlecht wie immer angepriesen aus.

Z.B. Nasi Goreng von Rewe:
Nährwerte pro 100g: 91kcal
5,8g Eiweiss
12,0g KH
2,2g Fett, davon 0,3g gesättigt
2,1g Ballaststoffe
0,4g Natrium
1,0g Salz
Ich habe Reis drinne, einigermaßen Gemüse, Hühnchenfleisch, wenige gesättigte Fettsäuren, was ist daran schlecht?

Oder die Balance Pizza von Steinofen würde mir noch spontan einfallen:
Nährwerte (je 100g durchschnittlich):
Brennwert: kJ 719 (kcal 170)
Eiweiß: 9,8 g
Kohlenhydrate: 25,7 g
- davon Zucker: 4,0 g
Fett: 3,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 2,3 g
Ballaststoffe: 2,8 g
Natrium: 440 mg
BE: 2,1


Hat das Ganze irgendeinen Haken?

Die Wertigkeit von Cappuccinopulver is auch genial, ne reine Eiweißbombe und du benötigst gar keine teuren Supps mehr :zwinker

Spaß bei Seite. Ich kenn die Produkte zwar nicht, aber die Kehrseite sind halt die ganzen Geschmacksverstärker und Aromen usw. die in dem ganzen Ferigprodukten drinstecken.
Es werden zwar manchmal gute Öle benutzt, aber hochwertige kannst du vergebens suchen, denn sonst könnte unser eins die Produkte nicht mehr kaufen.
Und zue Pizza- klasse Nährwerte. aber leider die falschen Inhaltsstoffe. Benutzt werden hier überwiegend Einfachzucker bzw. mehrfach verarbeitete oder fein gemalene Mehle für den Teig, sodass der Körper hier garkeine "Arbeit" mehr übernehmen muss, als wenn du Vollkornprodukte zu dir nehmen würdest.
Also, Pizza selber machen....Vollkornteig oder nen Quark- Öl Teig, Pute/ Thunfisch, selbstgemachte Tomatenpaste und Broccoli drauf und das wars.
Guten Hunger- und Geist und Muskeln sind bestens versorgt

also schau sieh dir an, schau auf glutamat etc, ob sowas drinn is... z.B sieht der reis auch net shclecht aus, selbstgemacht ist sicher besser aber mal wird sowas sicher nicht schaden, grade in der masse Phase, ein gesunder mix ist eh am besten

und was ist an Glutamat so schlimm?
habe auf die Schnelle das hier gefunden: http://www.ugb.de/e_n_1_142895_n_n_n_n_n_n_n.html

und zu der Pizza, auf der Verpackung wird mit "100% Dinkelboden" geworben und Dinkelmehl ist doch wirklich nicht schlecht.
Hier mal die Zutaten: Dinkelmehl, Wasser, zerkleinerte Schältomaten (15%), schnittfester Mozzarella (13%), mariniertes Hähnchenbrustfilet gegart (8% - Hähnchenbrustfilet, Sojasoße, Balsamico-Essig, Zucker, Gewürze), Zuckerschoten (5%), Ananasstücke (5%), Ananas püriert (5%), Mungobohnenkeime (2%), Karotten (2%), Hefe, Frühlingszwiebeln, Molkepulver, jodiertes Speisesalz, Emulgatoren (Sojalecithin, Mono- und Diglycerid), pflanzliches Öl (Raps), Joghurtpulver, Haferfasern, Kräuter und Gewürze, Sojasoße, Honig, Knoblauch.