Hi,
ich habe eine Frage bezüglich welches supplement es am meisten bringt im verhältnis zum preis... ich tendiere momentan zu einem einfachen whey... brauch ich das aber eig bez. bringt es eig bei dem kruzen trainingstsand von vllt 2 montaen überhaupt was? das einzige was ich momentan nehme is dextrose was mir auch kein bisschen kopf zerbrechen bereitet da 1,60/kg ja nicht wirklich viel geld ist... und wo kauf ich ein whey protein soll ich in nen laden gehen? oder inet? laden komm ich mir bissl seltsam vor ich mit 65 kg in sonem BB shop aber würd ich mich wohl durchringen. Und welches whey ist gut? isolat soll den mehrpreis ja nicht rechtfertigen

Wenn du erst 2 Monate trainierst langt Dextrose völlig aus. Kannst dir aber gerne auch ein Whey holen.
Welches Produkt am besten is bezüglich der Qualität und dem Preis kann man nicht sagen. Mann kann lediglich sagen, das es gute Proteinquellen haben muss, also kein Soja- oder Weizenprotein etc.

Du kannst die hier eins kaufen klick

oder eben in einem BB Shop. Mach dir keine Sorgen bezüglich deinen Gewicht, wenn du da rein gehst. Du wirst nicht schief angeschaut. Im Gegenteil. Normalerweiße bekommt man ne tolle und vor allem sachliche Beratung, wie bei unserem Laden in Heilbronn.

Auf keinen fall würde ich bei ebay kaufen oder wäre zumindest sehr skeptisch beim kauf. Wer weiß ob da au drinne is was draufsteht.

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 28.06.2007 11:54 von x_rules.

Also nochmal in Kürze:
Du trainierst seit 2 Monaten und willst jetzt wissen welches Supplement für Dich Sinn macht?!

Die notwendigen Nährwerte kannst Du über Deine Nahrung aufnehmen. Das einzige was Sinn macht, wäre ein Whey wie Du schon selbst sagtest, also ein schnelles Protein das Du direkt nach dem Training zu Dir nimmst!
Whey bekommst du hier im Shop. Ich nehme Isopreme, aber dbzgl. gehen die Meinungen auseinander!

Viel Erfolg!

http://www.bambamscorner.com/iframe/shop1.html

da gibts ne große auswahl an whey
und whey kannste mit 40kg oder 200kg nehmen, wieso auch nicht?

Es ist doch egal, wie viel Du wiegst.
An der Supermarktkasse werde ich auch manchmal komisch angeguckt, wenn ich mit einem Dutzend Quarkschachteln und 15 Thunfischdosen da auflaufe.

@ krush

bei deinem Körpergewicht  kannst du deine benötigte EW-Menge noch gut durch die Nahrung beziehen und da du erst seit 2Monaten dabei bist ist es auch ganz gut wenn du das Lernst in welchen Lebensmitteln was drin steckt.
Denn BB besteht nicht aus Shakes saufen