@ Tomarse

Meiner Meinung nach nimmt man die Belastung nicht von der Schulter wenn man eine Brücke macht, sondern wenn man die Schulterblätter zusammenzieht. Wenn du eine Brücke machst, dann kannst du doch [u]mehr[u] Gewicht bewältigen, das spricht doch dafür, dass vermehrt der untere Teil der Brust belastet wird und die Schulter nicht "heraus" genommen werden.
Ziehst du die Schultern zusammen kannst du weniger Geweicht nehmen weil du fast nur mit der Brust arbeitest.

Naja wenn du ne Brücke machst wird ja auch die Strecke bis zur Brust verkürzt und daher kann man untern Umständen mehr Gewicht bewältigen.

Wie gesagt, obere Brust und vordere Schultern erfüllen sehr ähnliche Aufgaben und sind schwer zu trennen, die untere Brust schon eher, und meiner Meinung nach gehen Druckübungen nach unten mehr auf die Brust in Relation zur Schulter. Ganz ausschalten kann man die Schulter nicht, das stimmt schon.