Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

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Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

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walks-by-night
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Beitrag: #391

RE: Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

4 Hartgekochte Eier
Nudeln
mit Käse überbacken

Kalt von gestern Engel

12.02.2008 09:31

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yvarex
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Beitrag: #392

RE: Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

Es geht in die zweite Runde

250 gr Magerquark
dazu etwas Haferflocken, Marmelade (heute Bratapfel)und Leinöl

Ciao Ralf

Keep it simple!

Reine Hausmannskost, keine seltsamen Periodisierungen oder Splits, keine Wissenschaft, nur stinknormales schweres Training. nebukadneza 2006

12.02.2008 09:35

RYUMISHIMA
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Beitrag: #393

RE: Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

Vorhin Frühstück:
500g 0,1er Jogurt
150g Himbeeren
1 Apfel
1/2 Cup Kölln Haferkleie
1 EL Leinsamen und Weizenkeime

plus nen Honigtoast und 2 getrocknete Feigen

12.02.2008 10:26

Xengar
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Beitrag: #394

RE: Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

ich esse gerade einen apfel ^^

If u wanna see some Art, click the banner ^^

"Wenn im Mai die Freibäder uff mache, dann muss das alles ausdefiniert sein!" -> Badesalz ^^

13.02.2008 11:13

RYUMISHIMA
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Beitrag: #395

RE: Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

Tasse Haferflocken, 3 Tassen Wasser mit ca. 20-25g Kakao schwach entölt, 3 EL Süßstoff, ne Banane, Hand Rosinen und paar Trockenpflaumen + 4g Lachsöl.

Sieht aus wie ein Topf voll Dung, schmeckt aber yum yum Big Grin .

19.02.2008 11:29

Xengar
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Beitrag: #396

RE: Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

Letzte Mahlzeit:

300gr MAgerquark, nen schuss süßstoff und 2 EL müsli ^^ dazu nen kaffee

If u wanna see some Art, click the banner ^^

"Wenn im Mai die Freibäder uff mache, dann muss das alles ausdefiniert sein!" -> Badesalz ^^

19.02.2008 12:00

Donnie Darko
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Beitrag: #397

RE: Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

sülzkotelette auf schwarzbrot

19.02.2008 12:32

lommy
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Beitrag: #398

RE: Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

Frühstück von heute morgen, Stunde nach´m Training

- 250g Magerquark
- 45g Haferflocken
- 65g Früchtemüsli
- 1 Birne kleingeschnitten
- 1 Orange "
- Priese Zimt
- Schuß Süßstoff

In der Ruhe liegt die Kraft - in der Pause wächst der Muskel

19.02.2008 14:07

Haferflocke
Klasse mit Masse

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Beitrag: #399

RE: Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

Büro Pausen Brot:

1 Dinkelweckerl
100 g Putenschinken
2 Blatt Fettarmer Käse
0,25 ml Mehrkomp. Eiwießshake mit Wasser angerührt

Vieles sieht aus als könnte man es nicht erreichen, bis man den ersten Schritt geht !!!

19.02.2008 14:30

juggi1962
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Beitrag: #400

RE: Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

18:30
150g Thunfisch im eigenen Saft
150g Kopfsalat
5g Wahlnussöl
2 Fischölkapseln

20:30
50g Quargl (Harzer)
15g Wahlnussen
2 Fischölkapseln

Mein 2. Hobby nach dem BB :-)

http://www.farbenhammerle.at

19.02.2008 20:46

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