Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

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Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

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amazone
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Beitrag: #371

RE: Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

@ lommy

Danke, für´s Rezept!

In der Ruhe liegt die Kraft!

Unser größter Ruhm ist nicht, niemals zu fallen, sondern jedes mal wieder aufzustehen.

Die Freundschaft fließt aus vielen Quellen, am reinsten aber aus dem Respekt.

09.02.2008 20:36

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Xengar
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Beitrag: #372

RE: Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

ca 300gr magerquark mit nem schuss milch und nen paar gürkchen, bissl paprika, chili pfeffer und nem tzatziki würzmischung Big Grin
hab mir da kiloweise zeug in einmachgläsern vorbereitet ^^

click
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"Wenn im Mai die Freibäder uff mache, dann muss das alles ausdefiniert sein!" -> Badesalz ^^

09.02.2008 20:39

Martin***
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Beitrag: #373

RE: Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

150gr Thunfisch dazu einen Eisbergsalat gegen meinen Hunger in der Diät Big Grin

09.02.2008 22:06

RYUMISHIMA
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Beitrag: #374

RE: Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

Hatte grad auch noch nen late-night Gelusterer.....5 Tomaten mit ner halben Zwiebel, Balsamic, Kräuter und nen dicken Löffel Sambal-Oelek (das Zeug ist sogar für mich alten asiatisch Scharfesser HARDCORE Big Grin ).

10.02.2008 00:59

lommy
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Beitrag: #375

RE: Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

Sonntagsschmauserl nach nem schönen Waldlauf heute morgen:

- 250gr Magerquark
- 50gr Vollkornreis
- 50gr Müsli
- 1 Birne
- 1 Orange
- Priese Zimt

- je 1 grüner-, Honig- Salbei- und Fenchel- Honigtee

In der Ruhe liegt die Kraft - in der Pause wächst der Muskel

10.02.2008 11:40

schrotti
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Beitrag: #376

RE: Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

10gramm Glutamin+ aminoampulle sowie
schweineknöchla+ 5x knödel+kraut

Menschen essen alle Arten von Fischen, aber dem Hai machen sie einen Vorwurf daraus.

10.02.2008 13:44

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Beitrag: #377

RE: Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

2 Kornbrötchen mit Huhnaufschnitt, Tomate , Gurke und Lightkäse
dazu ein Apfel und n Proteinshake

M.f.G.
JUPITER
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Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.
(Pearl S. Buck)

10.02.2008 14:21

Xengar
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Beitrag: #378

RE: Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

eine dose thunfisch dazu gebratenen naturreis mit zwiebeln gewürzt mit bunten und schwarzem pfeffer sowie chiliflocken und ner prise steakgewürzmischung ^^ (salz, koriander, sternanis, pfeffer, chili, knoblauch, nelke und noch nen paar gewürze ) Big Grin

kommt gut

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11.02.2008 15:08

walks-by-night
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Beitrag: #379

RE: Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

2 Scheiben Vollkornbrot
300g Mett

11.02.2008 15:11

yvarex
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Beitrag: #380

RE: Was war Eure letzte Mahlzeit bzw. was esst Ihr gerade...

lommy schrieb:

Sonntagsschmauserl...

- 250gr Magerquark
- etc

Das sah bei mir ein bissl anders aus.

450 gr Steak
400 gr Rosmarinkartoffeln aus dem Backofen
und gaaaaaanz viel BBQ Sauce

Ach wenn nur jeden Tag Sonntag wäre Big Grin

Ciao Ralf

Keep it simple!

Reine Hausmannskost, keine seltsamen Periodisierungen oder Splits, keine Wissenschaft, nur stinknormales schweres Training. nebukadneza 2006

11.02.2008 15:21

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