Da ich in einem feinen Fitness- und Wellnessschuppen trainiere ist es leider nicht gestattet, während des Trains, selbst gemixte Getränke (Wasser + Multivit-/mineralbrause) zu trinken, denn wenn das jeder machen würde, so der Besitzer, mindere es den Umsatz der Theke .... darum bin ich ein echter WC-Hoshi und Leitungswassertrinker (Die anderen Trainierenden werden sich auch schon langsam denken, was mit meiner Blase geht, weil ich so oft aufs Örtchen renn )

Dürfte aber so ca. 1 Liter sein den ich da abzapfte und nach dem Train zur PWN nochmals nen Liter Wasser!!

Jaap!!
ich auch manchmal darfs auch Leitungswasser sein.

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 21.11.2006 00:29 von don dodi.

Vittel, 1.5 L --> also stilles Wasser

ab und an mal Apelsaftschorle

Nehme immer eine 1,5 l Flasche Mineralwasser Medium mit.

Ich habe für stilles gestimmt!

aber, denke das heisst im studio bloss stilles, kommt aus ner zapfanlage, und ist denk ich Leitungwasser, aber gut ists!

ab und an kommt auch mal ne coke light rein, aber das seltener!

verzehre so ca. 2 liter pro training

@ RYUMISHIMA
Sowieit ich weiß, dürfen die dir das gar nicht verbieten. Das hab ich im Web gefunden:
Fitness-Studios dürfen ihren Kunden nicht untersagen, eigene Getränke mitzubringen. Das habe das Brandenburgische Oberlandesgericht entschieden, berichtet das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Die Kunden würden „ungemessen benachteiligt“, wenn sie den Vorstellungen des Studiobetreibers „ausgeliefert“ seien. Niemand darf Sportlern demnach vorschreiben, wo und zu welchem Preis sie ihre Erfrischungsgetränke kaufen. Glasflaschen aber dürfen wegen der Verletzungsgefahr verboten werden.

Ich hatte bisher immer Vittel und Leitungswasser bevorzugt. Angeregt durch BamBams Post habe ich gestern mal ne Cola Zero gekillt.

Kam mir nen bissl vor wie der Cola Light Mann aus der Werbung damals, aber so ein bissl Geschmack während des Trainings ist nicht zu verkennen. Und Rubi, es geht trotzdem mit den schweren Beugen. Kann ich bestätigen.

Werde ich ab jetzt öfter machen, als kleines Leckerli quasi.

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 21.11.2006 07:41 von naseweiss.

Mich auch, aber flauschi ist das schon gewöhnt...

Wasser mit Kohlensäure oder Cola Light!!

I

Beim Training gibt es nichts besseres, als kühles Vittel, welches einem die Kehle hinunterrinnt...

so sieht es aus..werde aber jetzt einmal die Variante Wasser mit Eistee vermischt ausprobieren..um auch während des trains KH zu konsumieren um eventuell noch mehr Dampf beim train zu haben.....

@Murakami: Naja...mitbringen darf ich sie schon, aber ich darf halt nur in der Umkleide trinken!! Und das ist mir zu blöd immer wenn ich Durst hab, die Umkleide aufschließen..Drink raus..trinken...wieder rein und zusperren, da duft ich lieber schnell aufs Klo und trink von der Leitung...angenehmer!!