Bodybuilding-Forum von BamBams Corner -> Ernährung, Supplements und Diät -> Supplemente -> Vitamin B12 gut für Muskeln?
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Vitamin B12 gut für Muskeln?
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MarcelJuettner
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Beitrag: #1
Vitamin B12 gut für Muskeln?

Hallo,

jetzt habe ich gehört, dass das Vitamin B12 gut für Muskeln sein soll und den Muskelaufbau beschleunigen soll!

Ist da was dran?

Bitte um eure Antworten.

Vielen Dank im Voraus.

Schöne Grüße

Marcel

21.09.2006 19:54
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Blobse
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Beitrag: #2
RE: Vitamin B12 gut für Muskeln?

naja klingt jetz überzogen was du dir vorstellst.

B12 wirkt unterstützend bei der DNS-Synthese, fördert Fett und KH Stoffwechsel und den protein Aufbau. es unterstützt beschleunigen würd ich sowas bestimmt nie nennen.

Klar ist das nur meine Meinung, aber da viele Wege nach Rom führen, lass ich mich gern belehren!
21.09.2006 19:59
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Haferflocke
in aller Munde !
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Beitrag: #3
RE: Vitamin B12 gut für Muskeln?

Ich schließ mich der Frage von Marcel gleich an.

Ich hab mir selbst schon überlegt, B Vitamine als Zusatz Suplement zu nehmen.

Ich bin schon gespannt was hier in diesem Threat alles für Vorschläge kommen.

Bin genau so Ratlos wie Marcel.

Danke die Flocke

Vieles sieht aus als könnte man es nicht erreichen, bis man den ersten Schritt geht !!!
21.09.2006 20:49
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Donnie Darko
Verzweifelt auf der Suche
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Beitrag: #4
RE: Vitamin B12 gut für Muskeln?

ich denke, dass du keinerlei Unterschiede im Aufbau feststellen wirst

21.09.2006 20:50
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Blobse
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Beitrag: #5
RE:  Vitamin B12 gut für Muskeln?

Donnie Darko schrieb:
ich denke, dass du keinerlei Unterschiede im Aufbau feststellen wirst


Das wollte ich damit sagen!
Klar schadet es nicht aber du wirst keine direkte Wirkung merken.

Klar ist das nur meine Meinung, aber da viele Wege nach Rom führen, lass ich mich gern belehren!
21.09.2006 20:58
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Squatting Bull
...verleiht Haxen!
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Beitrag: #6
RE: Vitamin B12 gut für Muskeln?

wenn ihr wollt, nehmt halt paar bierhefetabletten 100% natur, sicher nix verkehrtes, seit jahrzehnten hochgelobt.......

"Philipp, das ist nicht mehr die alte Gang! Jetzt kommen die Quäkse. Nassforsche Typen! Maulhelden!" (Der Alte)
22.09.2006 05:23
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BamBam
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Beitrag: #7
RE: Vitamin B12 gut für Muskeln?

Blobse schrieb:

Donnie Darko schrieb:
ich denke, dass du keinerlei Unterschiede im Aufbau feststellen wirst


Das wollte ich damit sagen!
Klar schadet es nicht aber du wirst keine direkte Wirkung merken.

Würde ich so jetzt nicht sagen. Für den Normalo macht es aber sicher keine Unterschied. Wenn es um die fehlenden 5% geht, dann sollte man es mal probieren. In diesem Fall aber richtig, soll heißen als Injektionen.

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22.09.2006 07:41
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tomarse
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Beitrag: #8
RE: Vitamin B12 gut für Muskeln?

Ja, wird oral kaum aufgenommen. Allerdings Achtung: Ich hab schon oft gelesen, dass jemand auf B12 Injektionen Akne bekommen hat.

22.09.2006 08:03
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