und noch ein Neuer =P

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und noch ein Neuer =P

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dEEkAy
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Beitrag: #1

und noch ein Neuer =P

*such* *such*
ja wo ist denn der keks Question

najo wollt mich hier auch mal vorstellen
also erstmal zu mir
ich heiße daniel, bin kroate und lebe in augsburg (bayern)
joah bin 20 jahre alt und bei einer größe von 185cm wiege ich 105kg (nein nicht muskelmasse =)

ich habe etwas übergewicht jedoch möchte ich ab nächster woche aktiv etwas dagegen tun, also ernährung und training (hintergrund: 4. semester wirtschaftsinformatik geht weiter und neben dem ferienjob hab ich nicht so recht lust noch ins training zu gehen, hoffe das wird besser)

ich möcht mir hier noch einige tipps fürs training und für die ernährung zamsuchen und dann loslegen ^^

was meine ziele sind hm...
erstmal abnehmen

wie ich zu diesem sport gekommen bin naja
das war eigentlich so, um die ecke hat nen fitness center aufgemacht (ca 200m entfernung) und nen kumpel und ich haben uns da einfach angemeldet (vor 3 jahren oder so)
naja es kam wies kommen musste
anfangs gut muskeln aufgebaut da wir oft zam hingegangen sind doch dann hatte er keien lust mehr und ich bin dann ne zeitlang alleine hingegangen

dann irgendwann nach 1 jahr hab ich mich abgemeldet da ich nicht mehr hin ging und dann wieder 1 jahr drauf angemeldet
nun möcht ich das mal etwas konsequenter und mit etwas mehr erfolg durchziehen und ich hoffe das ich hier die nötigen infos finde die ich brauche

hm... war das jetzt viel zu viel text ? sitz grad in der arbeit und langweil mich ^^

najut auf gutes gelingen

13.03.2008 14:26

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Squatting Bull
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Beitrag: #2

RE: und noch ein Neuer =P

Hallo! Herzlich willkommen und viel Erfolg (natürlich auch noch Spaß)

Philipp

"Philipp, das ist nicht mehr die alte Gang! Jetzt kommen die Quäkse. Nassforsche Typen! Maulhelden!" (Der Alte)

13.03.2008 14:36

wolsch
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Beitrag: #3

RE: und noch ein Neuer =P

Servus und viel Spaß hier! Winke

Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.

13.03.2008 16:25

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Beitrag: #4

RE: und noch ein Neuer =P

Herzlich Willkommen hier und viel Erfolg bei deinem Vorhaben Hello

Let go of the love you lost, suffering won't set you free. Knowledge comes from what you see and do, just take the pain and grow and grow

13.03.2008 16:29

ollibs
ist viieeeel zu leicht!

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Beitrag: #5

RE: und noch ein Neuer =P

Hallööööööleeeeeee

Trainiere Hart und erreiche dein Ziel !

13.03.2008 20:47

zwergerl
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Beitrag: #6

RE: und noch ein Neuer =P

Servus,

ein großes Ziel hast Dir da gesteckt, klasse!

Bin mir sicher, dass Du hier viel Rat findest, die Tat folgt dann auf dem Fuße....

Laßt wohlbeleibte Männer um mich sein Mahlzeit

(William Shakespeare 1564-1616)

Zwergerlhausen neu getüncht:
http://www.zwergerlhausen.de

13.03.2008 21:25

JUPITER
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Beitrag: #7

RE: und noch ein Neuer =P

Auch von mir ein herzliches Willkommen, viel Spaß hier und vor allemm viel Erfolg beim Erreichen deines Ziels Hello Thumbs

M.f.G.
JUPITER
---------------------
Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.
(Pearl S. Buck)

13.03.2008 21:32

amazone
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Beitrag: #8

RE: und noch ein Neuer =P

Hallo dEEkAy! Winke

Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum!

In der Ruhe liegt die Kraft!

Die Freundschaft fließt aus vielen Quellen, am reinsten aber aus dem Respekt.

13.03.2008 22:16

Spirit
kämpft weiter !

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Beitrag: #9

RE: und noch ein Neuer =P

servus daniel Hello

herzlich willkommen bei uns. ich wünsche dir viel erfolg bei deinem vorhaben. bleib immer schön am ball, dann wird das schon..

Inside of a ring or out, ain't nothing wrong with going down. It's staying down that's wrong. (Muhammad Ali)

14.03.2008 11:14

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