umfrage zum deffinieren

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umfrage zum deffinieren

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Samsemilia
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Beitrag: #1

umfrage zum deffinieren

was haltet ihr vom deffinieren???
ich hab vor 7kg abzunehmen und a kumpel von mir meinte ich solle deffinieren?!
jetzt frag ich euch was ihr davon haltet?

Question

in der ruhe wächst die kraft

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 25.04.2008 23:08 von Samsemilia.

25.04.2008 22:48

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schwelmer
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Beitrag: #2

RE: umfrage zum deffinieren

1a

(sry für diesen kommentar - aber musste sein)

Je mehr Käse, desto mehr Löcher im Käse...
je mehr Löcher desto weniger Käse...
also: Je mehr Käse, desto weniger Käse!

26.04.2008 00:23

Paz
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Beitrag: #3

RE: umfrage zum deffinieren

Also ich find definieren blöd Toungue

26.04.2008 08:57

wolsch
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Beitrag: #4

RE: umfrage zum deffinieren

Paz schrieb:

Also ich find definieren blöd Toungue

Hätte ich Deine Körpergröße - Gewichts - relation, wäre ich auch deiner Meinung.

Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.

26.04.2008 10:42

panzer
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Beitrag: #5

RE: umfrage zum deffinieren

super idee könntest aber auch eine diät machen ! Hammer

ironie
lg panzer

Es gibt keine Wunder..nur hartes Training

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 26.04.2008 10:52 von panzer.

26.04.2008 10:46

Korkell
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Beitrag: #6

RE: umfrage zum deffinieren

Alle Macht dem Speck!

26.04.2008 11:37

Gimli
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Beitrag: #7

RE: umfrage zum deffinieren

Samsemilia schrieb:

was haltet ihr vom deffinieren???
ich hab vor 7kg abzunehmen und a kumpel von mir meinte ich solle deffinieren?!
jetzt frag ich euch was ihr davon haltet?

Question

Also bei 75Kg auf fast Einsachtzig würde ich versuchen, 7 Kilo zu- statt abzunehmen. Du rennst doch sonst als Cornflakes in Badehose durch die Gegend. Wer will sowas denn?

"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper

26.04.2008 12:27

kanYe
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Beitrag: #8

RE: umfrage zum deffinieren

Korkell schrieb:

Alle Macht dem Speck!

Big Grin

Bodybuilding for Dummies:
1. Find something heavy.
2. Lift it. / Squat it. / Press it
3. Eat.
4. Eat more.
5. Sleep.
6. Repeat.

MEIN TRAININGSLOG

„You got a dream, you gotta protect it. People can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. You want something? Go get it. Period.“
- Christopher Gardner

26.04.2008 12:39

Samsemilia
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Beitrag: #9

RE: umfrage zum deffinieren

ja aber ich mein jetzt hab ich eben zu viel speck aufn bauch und des muss weg das auch ein sixpack kommt !??!
des ist ja im moment mein ziel weil wenn ich ja über 10% hab dann kommt kein sixpack

oder net?

in der ruhe wächst die kraft

26.04.2008 13:43

Korkell
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Beitrag: #10

RE: umfrage zum deffinieren

nö
Vlt solltst du deine Gesammte Ernährung etwas Fettarmer gestalten, anstatt dich in der Massephase so gehen zu lassen und dann schnell radikal das bisschen Speck, dass du vlt hast wegzukriegen um im Schwimmbad ne gute Figur zu machen.
Wenn du jetzt definierst is nich mehr viel von dem was du dir antrainiert hast übrig.

26.04.2008 15:16

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