Trizep will nicht wachsen

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Trizep will nicht wachsen

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Illusion
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Beitrag: #11

RE: Trizep will nicht wachsen

^Hauptling^ schrieb:

@Illusion
Das is doch dem Muskel egal, Hauptsache der bekommt seinen Reiz zum wachsen!

@Michi
Mit Dips an der Flachbank kannste deinen Muskel gut auspowern und dann will er nur noch wachsen. Muskelkater ausheilen lassen und dann wieder rann an die Geräte!

Aber wenn der Schwerpunkt verändert wird, also die Belastung an einem anderen Punkt am grössten ist, bekommt der Muskel auch einen neuen Reiz...

02.12.2006 10:14

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