Hallo,

einige sagen doch hier im forum, dass die profis so "rumreissen" an den gewichten, weil sie so den zielmuskel besser spüren, mehr gewicht bewältigen können etc...mir ist aber aufgefallen als ich gestern in das alte video von yates geschaut habe (danke an den user der den link gepostet hat), dass der zwar auch hohe gewichte nimmt, aber im regelfall ne top-ausführung hat...also ich seh da keine halben WH oder herumgereisse...den yates fand ich eh immer den besten von allen.

und was ist jetzt deine frage?

eigentlich keine....wollte nur wissen ob das anderen auch aufgefallen ist...diskussion, verstehst du?

Als krasses Gegenstück dazu, empfehle ich Dir die Videos von Branch Warren.

Da sieht man ganz gut, das nicht jedes Trainingssystem oder jede Ausführung bei allen die gleiche Wirkung hat. Jeder Mensch ist gleich und doch ein bisschen anders.

(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 12.03.2010 10:44 von yvarex.)

Hmm, bei Profis denk ich mir eigentlich immer, dass ihre Genetik einfach so umwerfend ist, die würden eben mit JEDEM Trainingsstil aufbauen.

Vielleicht werden bei solchen Videos auch einfach mal dicke Posinggewichte benutzt, die beim üblichen Training ohne Kamera möglicherweise gar nicht zum Einsatz kommen.

Es gibt ein Video, da trainiert Yates Kai Greene, da sieht man gut wie die Stile differieren.

Edit:

(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 12.03.2010 14:03 von friedenfueralle.)

ich denk... wenn man lange sauber trainiert hat, und weiß wo und wann der muskel getroffen wird,
dann kann man auch, "ich beschränk mich in meinem training hier auf die letzten wiederholungen im satz" unsauber trainiern und zum beispiel den bewegungsbereich, den beim rückentraining hauptsächlich die arme machen, halt mit schwung ein bischen einschränken...

aber wie gesagt... das geht denk ich erst nach vielen jahren training einigermaßen effektiv...

die ganzen discopumper bei uns machen das halt durchgängig was ganz sicher net the best way ist

(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 12.03.2010 15:52 von BigMax.)

(12.03.2010 10:39)yvarex schrieb:  Als krasses Gegenstück dazu, empfehle ich Dir die Videos von Branch Warren.

Da sieht man ganz gut, das nicht jedes Trainingssystem oder jede Ausführung bei allen die gleiche Wirkung hat. Jeder Mensch ist gleich und doch ein bisschen anders.

Ey genau das sind die Videos die sich die Disco Pumper anschauen und Denken sie müssten genauso Trainieren. Diese Hantel wegschmeissen geht mir soooooo auf den Sack.