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		Mein 3er Split !! Bitte mal anschauen!!	Pump-Micha	2	220		11.01.2007 22:00 Letzter Beitrag: Pump-Micha
		Back to the roots - 3er-Split (Seiten: 1 2 )	Gorilla	11	421		11.01.2007 20:41 Letzter Beitrag: Gorilla
		was haltet ihr von diesem split?	käptn_supermann	4	200		11.01.2007 00:18 Letzter Beitrag: Cakir58
		4er Split eure Meinung	joke	7	305		10.01.2007 19:18 Letzter Beitrag: joke
		Spezialplan fürs Bankdrücken? (Seiten: 1 2 )	Cakir58	12	481		10.01.2007 16:54 Letzter Beitrag: TrainerStephan
		Genügend Regeneration bei meinem Trainingsplan???	Master Payn	3	312		08.01.2007 13:52 Letzter Beitrag: käptn_supermann
		3er-Split vom Rico206	Rico206	5	329		08.01.2007 13:46 Letzter Beitrag: käptn_supermann
		Trainingsplan; Übertraining? & Vorsätze für '07	kanYe	8	308		08.01.2007 10:16 Letzter Beitrag: kanYe
		Mein 2er 1,5x die Woche (Seiten: 1 2 )	SchnuLLi88	10	367		07.01.2007 22:45 Letzter Beitrag: Grinsekater
		Mein GVT	Grinsekater	0	262		07.01.2007 22:31 Letzter Beitrag: Grinsekater
		Von 4er auf 3er Split-ächz (Seiten: 1 2 )	Hulk	14	456		07.01.2007 19:59 Letzter Beitrag: Hulk
		6 Übungsplan	Korkell	9	254		06.01.2007 18:36 Letzter Beitrag: 6(sic)6
		4er nach Hatfield	Steff	7	306		06.01.2007 15:25 Letzter Beitrag: Hulk
		mein 3er aubauphase (Seiten: 1 2 )	zika	17	527		06.01.2007 08:51 Letzter Beitrag: 6(sic)6
		Mike's 2er Split	Mike	6	265		05.01.2007 19:57 Letzter Beitrag: Mike
		plan	leo1989	6	349		04.01.2007 23:58 Letzter Beitrag: Hulk
		2er split	leo1989	2	300		04.01.2007 10:50 Letzter Beitrag: Rouven1
		2. split bitte anguckn (Seiten: 1 2 )	Michi89	10	497		03.01.2007 10:34 Letzter Beitrag: Sly
		Mein Trainingsplan für 2007 !!	Don Roberto	4	271		02.01.2007 19:17 Letzter Beitrag: 6(sic)6
		Langfristiges Training	leo1989	4	286		01.01.2007 10:47 Letzter Beitrag: homegymwarrior
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