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Trainingslog von Markus
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schrotti
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RE: Trainingslog von Markus
auf diesem weg auch nochmal glückwunsch für deine leistung.
ich freue mich wirklich für dich. man kann wieder wunderschön sehen wenn man sich durchbeist und negativen zeiten überwindet ( verletzungen,rückschläge im training usw. ) das man am schluss erfolg erntet. wobei mir hier wieder bei der geschichte mit dem polster sind. vielleicht verstehen jetzt einige herren hier den sinn unserer diskussion. wenn du davonläuft von den problemen wirst du nie gewinnen.
ok soviel dazu. ansonsten geht der weg die nächsten 1-2 jahre auf die 900kg zu. da bin ich mir sicher............
mfg schrotti
p.s @markus
das essen danach war wirklich sehr ausgiebig. durch die lange fahrt ( 5 std. ) verpuffte die nahrung allerdings.
auf deutsch ich war nachts noch schnell im mc donalds.
Carpe Diem
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| 11.11.2007 15:06 |
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schrotti
Kraftdreikämpfer
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RE: Trainingslog von Markus
Carpe Diem
Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 11.11.2007 15:31 von schrotti.
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| 11.11.2007 15:27 |
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Gimli
Pinguin
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RE: Trainingslog von Markus
Hi Markus,
Gratulation!
Wußt ich's doch, dass Du sie alle anmalst!
Kernige Leistung!
"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper
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| 11.11.2007 17:56 |
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Hammerschlag
Ich geb nicht auf!!!
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RE: Trainingslog von Markus
Hallo Markus,
super die Leistung!!!
Meine herlichsten Glückwünsche!
Weiter so 
Viele Grüße
Marco
Stay hungry!
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| 11.11.2007 18:05 |
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amazone
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RE: Trainingslog von Markus
Super! Glückwunsch zu deinen Leistungen!
In der Ruhe liegt die Kraft!
Unser größter Ruhm ist nicht, niemals zu fallen, sondern jedes mal wieder aufzustehen.
Die Freundschaft fließt aus vielen Quellen, am reinsten aber aus dem Respekt.
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| 11.11.2007 20:47 |
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Sledge1
Moderator
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RE: Trainingslog von Markus
man super leistungen...hut ab....mach weiter so.
les sehr gerne und interessiert dein trainingstagebuch.
lg. sledge
Das Wesentliche ist nicht, "gesiegt", sondern sich wacker geschlagen zu haben.
Verlierer denken darüber nach, warum etwas nicht gehen könnte. Gewinner denken darüber nach, wie etwas geht.
Fordere viel von dir selbst und erwarte wenig von anderen. So bleibt dir mancher Ärger erspart.
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| 11.11.2007 20:53 |
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Markus
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RE: Trainingslog von Markus
Vielen Dank an Euch alle. Das Trainingstagebuch wird jetzt ersteinmal beendet. Ich habe allerdings schon Pläne für das kommende Jahr und diese Vorbereitung werde ich dann auch wieder dokumentieren. Laßt Euch überraschen 
Schrotti, wenn es eine WM im Essen geben würde, wärst Du Doppelweltmeister 
In the beginning the Gods wanted an image of themselves on earth so they created bodybuilders.
After a time the God's wanted to display their strength as well so they created Olympic Lifters.
Then along came Powerlifters and there was no longer any need for the Gods.
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| 11.11.2007 21:35 |
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6(sic)6
Final Resistance
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RE: Trainingslog von Markus
Nanu, dein Kopf ist ja ganz rot auf den Bildern 
Hast du ein bestimmtest Ziel für den nächsten Wettkampf? Also alá die 900 müssen fallen oder 330 KG in der Beuge?
Believe in my words, they'll carry all your pain.
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| 11.11.2007 21:50 |
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Markus
Anti-Polster Fraktion
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RE: Trainingslog von Markus
Ziele müssen realistisch, sinnvoll und erreichbar sein. Wenn ich die Vorbereitung begonnen habe, kann ich dazu mehr sagen. Und ich werde dazu etwas sagen, verlass Dich drauf
Ich werde auf jeden Fall bei einem internationalen Wettkampf starten. Und ich werde meine Leistung ordentlich verbessern. Das was ich bisher gezeigt habe, war erst der Anfang. Ich habe noch Probleme damit, wirklich an die Grenzen zu gehen. Und ich muss schneller werden. Aber daran werde ich arbeiten.
Grüße
Markus
In the beginning the Gods wanted an image of themselves on earth so they created bodybuilders.
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| 12.11.2007 21:27 |
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Squatting Bull
...verleiht Haxen!
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RE: Trainingslog von Markus
super! glückwunsch! aufgabe gelöst!
"Philipp, das ist nicht mehr die alte Gang! Jetzt kommen die Quäkse. Nassforsche Typen! Maulhelden!" (Der Alte)
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| 12.11.2007 21:45 |
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