Auch von mir alles Gute für Deinen ersten Kraftdreikampf. Pebbles und ich drücken feste die Daumen.

Danke Leute. Ich melde mich nach dem Wettkampf hier, wenn ich wieder in Deutschland bin.

Grüße
Markus

Alles Gute auch von mir!
Dein Hantelspiel soll sie erblassen lassen

Liebe Community,

ich bin wieder daheim und möchte Euch natürlich gleich über den Wettkampf informieren. Das Ganze war gut organisiert und als einziger Ausländer und Erststarter wurden mir alle Details vom Präsidenten bis ins Detail erklärt.

Um eins vorwegzunehmen...Ich war furchtbar nervös. Schon in den Nächten zuvor schlief ich relativ unruhig, die Wettkampfvornacht war ein einziger Blick auf die Uhr...

Es ging dann wie immer mit der Beuge los. Der Erstversuch mit 270Kg saß, war ultratief, aber ich war mit der Ausführung nicht zufrieden. Die 290Kg im zweiten Versuch flogen regelrecht hoch. Wir gehen also auf 310. Und das waren die berühmten 500Gr. zuviel. Ungültig.

Im Bankdrücken startete ich mit 220Kg. Der Versuch war souverän oben. Genau wie der folgende mit 230Kg. Wie auch in der Beuge habe ich den Dritten über 240 Kg verpatzt. Aber ich lag noch immer gut im Wettkampf.

Im Kreuzheben hab ich mich dann richtig erschrocken, als ich die 270Kg zog. War verdammt leicht. Und das trotz der bereits geleisteten Vorarbeit! Rauf auf 290Kg die ebenfalls gut gingen. Schrotti meldet 300Kg für den 3. Versuch. Neuland! Ich war gut drauf und brauchte für meinen Kopf eine 3xx in einer Disziplin. Und sie gingen rauf

Hier nochmal die Ergebnisse im Überblick:

KB 270  290  310x
BD 220  230  240x
KH 270  290  300

Total 820Kg/ 3. Platz

Benni hat mich absolut hervorragend betreut und Schrotti war ein Super Kameramann Dafür vielen Dank an Euch zwei. Bilder und Videos gibts, genau wie die Ergebnissliste, noch später.

Ein Wort noch zu den beiden Athleten, die sich vor mir plazierten. Wie erwartet waren es Prager und Kasparek, die sich mit +900Kg im Total deutlich vom Rest absetzten. Die beiden waren unschlagbar...dieses Jahr...Den Rest hab ich angemalt

Und für alle, die dieses Trainingslog verfolgt haben: Ein herzliches Danke Schön für Eure Aufmerksamkeit.

Viele Grüße
Markus

PS: Wir waren dann noch in Traiskirchen beim Asiaten essen. Als wir uns hinsetzten bemerken wir ein Angebotsschild: 2 Gerichte essen, nur 1x zahlen...großer Fehler

Gratuliere zu Deiner hervorragenden Plazierung!

Gratulation; Leistungen bestätigt und eine PB - der
Lohn für Deine konsequente Trainingsleistung, sehr
gut!

2 Gerichte essen, nur 1x zahlen...großer Fehler

Wie oft habt Ihr denn dann bezahlt

Hi Markus,

auch von mir meinen herzlichen Glückwunsch zum ersten kompletten Dreikampf. Super Leistung.

Bin gespannt auf Bilder und Video.

na gut die 20 verpatzten kilo machen das kraut auch nicht fett! vor allem weils ja an der platzierung eh nix geändert hatte. aber, na dut, dir gings ja eher um eine offizielle dokumentation deiner leistung als die platzierung, schätze ich mal...

egal, top leistung! 300 rocken !!

lg

Gratulation, echt super!

Super Markus! Meinen Glückwunsch für die Leistung.

Wehe hier sagt nochmal einer was gegen meine Prognosen, da waren sie, die angesprochenen 300 KG im Kreuzheben