Abwarten...

Aber wirklich Schade um dich!
Ich wünsche dir jedenfalls viel Spass und Erfolg beim football!

Achja: Gute Besserung!

Jawoll! Wir brauchen Amazonen im Kraftsport - hau rein!

hallo wolfi,

danke für die wünsche, ich glaube dazu wird es sobald nicht kommen, wir spielen Div. III und die Invaders spielen Div. I, ich glaub da treffen wir uns wohl kaum und krafttraining könnte unsere lineman auch brauchen except ME hihi

lg don

ps: danke an alle für die wünsche, leider wird meine rekonvaleszenz länger dauern als erwartet, shit happens

ich schieb mal mein logbuch wieder etwas hoch ....

also meine kniereha verläuft sehr schleppend, hab kaum kraft bzw. kann die kraft kaum auf den boden bringen mit dem operierten bein ... strecker gelingen mir mit 5kg nicht, weil ich einen zu großen druck auf die kniescheibe spüre ... physiotherapie ist zwar lustig ... der erfolg aber mäßig

nichtsdestotrotz habe ich knapp 14 tage nach der op wieder mit dem training begonnen, zumindest den oberkörper und hab mit auch kurzfristig entschieden beim WUAP World Cup in Mold/Horn im Bankdrücken zu starten ...

beim 1. shirttraining konnte ich bereits 260x1 auf ein 3cm board drücken, beim 2. shirttraining konnte ich 250x1 schon komplett ohne boards drücken, was mich selbst doch sehr verwunderte

lg don