Trainingslog vom Dicken...guck mer mal

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Trainingslog vom Dicken...guck mer mal

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Dicker
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Beitrag: #171

RE: Trainingslog vom Dicken...guck mer mal

Nö, das Heben steht eigentlich schon fest, und da ich ja sowieso ohne Anzug hebe kann da nicht viel schiefgehen.

19.03.2008 23:11

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MoosBummerl
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Beitrag: #172

RE: Trainingslog vom Dicken...guck mer mal

Dicker schrieb:

Puuhhh, geschafft.

Gratuliere - just in time!

Ich will auch... Crybaby

Neues aus dem Land der Hebewesen
http://www.moosbummerl.com/

20.03.2008 07:18

Spirit
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Beitrag: #173

RE: Trainingslog vom Dicken...guck mer mal

klasse, dicker! Thumbs

hast wirklich sehr spannend gemacht, dafür aber mit perfektem timing...

wir sehen uns in herzberg. Rock

"...ab heute werden Betreuerdienste nur noch gegen sexuelle Gefallen angeboten"
( O-Ton: 6(sic)6 )

20.03.2008 07:31

Dicker
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Beitrag: #174

RE: Trainingslog vom Dicken...guck mer mal

gestern letztes mal schwer Kreuzheben
bis 330kg gingen ziemlich gut nach oben
nächste Woche dann alles noch ein bisschen leichter und dann ne Woche Pause und der Wettkampf kann kommen.

22.03.2008 17:53

Dicker
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Beitrag: #175

RE: Trainingslog vom Dicken...guck mer mal

So gestern war letztes schweres train für die haxn vorm Wettkampf.

Kniebeuge Warmmachen raw
bis 325kg

danach Anzug
einen mit 365kg

dann Anzug und Bandagen
einmal mit 405
einmal mit 425
und einmal mit 445 der war nur 4/5 tief aber verdammt nochmal bin tatsächlich wieder alleine aufgestanden. (stolz)
Also wegen mir kanns losgehen.

25.03.2008 07:52

MoosBummerl
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Beitrag: #176

RE: Trainingslog vom Dicken...guck mer mal

Sag mal: Gehts noch? Hammer

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25.03.2008 07:55

wolsch
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Beitrag: #177

RE: Trainingslog vom Dicken...guck mer mal

Hey, sounds great, Dicker! Gratuliere! Das Beste ist immer, wenn man sich auf den kommenden Wettkampf freuen kann, weil man weiß, dass man gut in Form ist. Thumbs

Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.

25.03.2008 08:39

Spirit
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Beitrag: #178

RE: Trainingslog vom Dicken...guck mer mal

Schreck 445???

du bist ech ein verrückter vogel... gratuliere dir, dicker - eine waaaaahnsinnsleistung!! Thumbs

"...ab heute werden Betreuerdienste nur noch gegen sexuelle Gefallen angeboten"
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25.03.2008 08:40

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Beitrag: #179

RE: Trainingslog vom Dicken...guck mer mal

Superstark Dicker! Thumbs Ihr habt davon nicht zufällig ein Video gemacht, oder? Smile

Der Mensch hat dreierlei Wege klug zu handeln:

Erstens durch Nachdenken, das ist der edelste.
Zweitens durch Nachahmen, das ist der leichteste.
Drittens durch Erfahrung, das ist der bitterste.

25.03.2008 09:24

Markus
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Beitrag: #180

RE: Trainingslog vom Dicken...guck mer mal

Petra hat die Osterkniebeugen doch gefilmt, oder?

Grüße
Markus

In the beginning the Gods wanted an image of themselves on earth so they created bodybuilders.
After a time the God's wanted to display their strength as well so they created Olympic Lifters.
Then along came Powerlifters and there was no longer any need for the Gods.

25.03.2008 09:31

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