Trainingslog: Das MoosBummerl (Seite 26: Teil II)

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Trainingslog: Das MoosBummerl (Seite 26: Teil II)

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Spirit
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Beitrag: #501

RE: Trainingslog: Das MoosBummerl (Seite 26: Teil II)

wolsch schrieb:

Ich weiß mein Anfangsgewicht auch noch: 2,97Kg. Und alle waren stolz auf diesen Prachtbengel Harhar

Schreck so wenig??
...und daraus ist so viel geworden... Nachdenk

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22.03.2008 20:49

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Beitrag: #502

RE: Trainingslog: Das MoosBummerl (Seite 26: Teil II)

Schönes Video! Euch ein schönes Osterfest. Bis dann!

Philipp

"Philipp, das ist nicht mehr die alte Gang! Jetzt kommen die Quäkse. Nassforsche Typen! Maulhelden!" (Der Alte)

22.03.2008 20:51

wolsch
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Beitrag: #503

RE: Trainingslog: Das MoosBummerl (Seite 26: Teil II)

Spirit schrieb:

wolsch schrieb:

Ich weiß mein Anfangsgewicht auch noch: 2,97Kg. Und alle waren stolz auf diesen Prachtbengel Harhar

Schreck so wenig??
...und daraus ist so viel geworden... Nachdenk

Ja,ja, die gute österreichische Küche und mein g´sunder Appetit ...

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22.03.2008 20:53

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Beitrag: #504

RE: Trainingslog: Das MoosBummerl (Seite 26: Teil II)

wolsch schrieb:

Ich weiß mein Anfangsgewicht auch noch: 2,97Kg. Und alle waren stolz auf diesen Prachtbengel Harhar

ich weiß meins auch noch 4,33kg, der weg war sozusagen vorgegeben! Peitsche

achja hier gehts ja ums bummerl, schöner versuch, für die 260 hättest du aber nur einen saubereren weg nehmen müssen und die wären auch easy gegangen, gegen ende mehr richtung kopf und ellbogen immer eng lassen, soll dir dein trainingskuppel ständig sagen während du drückst: so in etwa: ellbogen zuwe, zruck, zruck, ellbogen zuwe, zruck, zruck, ellbogen zuwe .... usw. falls du nicht verstehts mach ich dir eine mp3 davon die kannst dann auf einen mp3-player raufladen und immer anhören wären dem training ...

lg don

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22.03.2008 21:43

wolsch
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Beitrag: #505

RE: Trainingslog: Das MoosBummerl (Seite 26: Teil II)

Wird wohl n´ Rap werden, was Don?!

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22.03.2008 21:45

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Beitrag: #506

RE: Trainingslog: Das MoosBummerl (Seite 26: Teil II)

fürs gschroa hod er doch mi... Engel

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22.03.2008 21:53

wolsch
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Beitrag: #507

RE: Trainingslog: Das MoosBummerl (Seite 26: Teil II)

Ja, ich weiss! Beim Kommandieren seid ihr ganz große Klasse, ihr Frauen. *duckundweg*

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22.03.2008 22:35

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Beitrag: #508

RE: Trainingslog: Das MoosBummerl (Seite 26: Teil II)

nicht nur beim kommandieren... Frech

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22.03.2008 22:38

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Beitrag: #509

RE: Trainingslog: Das MoosBummerl (Seite 26: Teil II)

Spirit schrieb:

nicht nur beim kommandieren... Frech

... sondern auch beim: ... Nachdenk

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23.03.2008 11:48

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Beitrag: #510

RE: Trainingslog: Das MoosBummerl (Seite 26: Teil II)

wolsch schrieb:

Spirit schrieb:

nicht nur beim kommandieren... Frech

... sondern auch beim: ... Nachdenk

...das überlasse ich jetzt ganz deiner phantasie... Engel

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23.03.2008 11:50

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