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Training: Tom Platz -- Beinstrecken
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Gimli
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Training: Tom Platz -- Beinstrecken

Sieht aus, als wenn' weh tut. Wink


"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper
03.08.2007 11:34
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Bruno78
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Beitrag: #2
RE: Training: Tom Platz -- Beinstrecken

Man könnts aber auch unter der Rubrik, worst Quads ever, bei Youtube reinstellen Zwinker


Too much is never enough!
03.08.2007 12:44
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joke
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Beitrag: #3
RE: Training: Tom Platz -- Beinstrecken

bisschen masochistisch veranlagt iser wohl :-)

sieht nach dem letzten Satz aus hm Wink bei der Ausführung

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 03.08.2007 13:14 von joke.

03.08.2007 13:14
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Hulk
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Beitrag: #4
RE: Training: Tom Platz -- Beinstrecken

Das nenn ich Training bis zum Umfallen. Am Ende hat ja gar sein Trainingspartner Mühe das Gewicht hochzudrücken. Und ich dachte immer ich würde Beinstrecker bis zum MV machen- tja, falsch gedacht. Schönes Video jedenfalls.


"Ey meine Kröte heißt auch Marc!"
"Alles klar ich bin weg"
03.08.2007 15:39
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Hulk
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Beitrag: #5
RE: Training: Tom Platz -- Beinstrecken

hab mich wohl verguckt Zwinker


"Ey meine Kröte heißt auch Marc!"
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Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 03.08.2007 15:59 von Hulk.

03.08.2007 15:41
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Gimli
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Beitrag: #6
RE: Training: Tom Platz -- Beinstrecken

Hulk schrieb:

Gimli schrieb:
Sieht aus, als wenn' weh tut. Wink


oh, Gimlis erster Schreibfehler seit 10 Jahren, und ich hab ihn zuerst entdeckt!!! Frech

Frech


"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper
03.08.2007 15:55
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Hulk
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Beitrag: #7
RE:   Training: Tom Platz -- Beinstrecken

Gimli schrieb:

Hulk schrieb:

Gimli schrieb:
Sieht aus, als wenn' weh tut. Wink

Frech


hmm, wie, was ?


"Ey meine Kröte heißt auch Marc!"
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03.08.2007 16:01
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Hulk
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Beitrag: #8
RE: Training: Tom Platz -- Beinstrecken

Tom Platz hat mich früher immer begeistert, er hatte gigantische Beine, und ließ seine Kongurenz daher oft alt aussehen.

http://images.google.com/imgres?imgurl=h...image&cd=1


"Ey meine Kröte heißt auch Marc!"
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03.08.2007 16:31
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SiAp
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Beitrag: #9
RE: Training: Tom Platz -- Beinstrecken

ok, hier bekommen "intensivwiederholungen" eine komplett neue bedeutung!

04.08.2007 03:30
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Gimli
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Beitrag: #10
RE: Training: Tom Platz -- Beinstrecken

SiAp schrieb:
ok, hier bekommen "intensivwiederholungen" eine komplett neue bedeutung!

Da bekommt auch die Aussage "Tom Platz trains legs every 11-14 days, and still does. Need we say more?" einen tieferen Sinn. Wink

http://www.tomplatz.com/smb/quiz.htm

Vermutlich braucht Platz nach dem Beintraining allein vier Tage, bis er sich an Krücken ohne Hilfe aus dem Bett erheben kann...


"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper
04.08.2007 10:49
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