TP Grundübungen von BBszene

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TP Grundübungen von BBszene

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Gulor
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Beitrag: #1

TP Grundübungen von BBszene

Ich habe im Forum von BBszene einen Tps für Anfänger gesehen

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258

das einzige was da drin fehlt sind die Übungen für den Bauch, was haltet ihr davon?

02.09.2007 19:04

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Gulor
Member

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Beitrag: #2

RE: TP Grundübungen von BBszene

Hallo Tips bitte??? kann jegliche Hilfe gebrauchen!!!

02.09.2007 21:31

Kayschen
Hassenichgesehn

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Beitrag: #3

RE: TP Grundübungen von BBszene

Der Plan ist ziemlich gut. Trainier im Moment auch mit den Grundübungen, die dort aufgelistet sind.

Wenn du Anfänger bist, kannst du den Plan nutzen....

02.09.2007 21:36

Sly
Rocky Forever

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Beitrag: #4

RE: TP Grundübungen von BBszene

Gehst du auch in Müllers Metzgerei und fragst dort, wie die Fleischwurst von Bernhardts ist? Zwinker

Ps: Der Plan ist soweit ich das sehe für neueinsteiger sicherlich ok.

You, me, or nobody is gonna hit as hard as life. But it ain't how hard you hit; it's about how hard you can get hit, and keep moving forward. How much you can take, and keep moving forward. That's how winning is done."
Sylvester Stallone in Rocky 6.

02.09.2007 21:36

Gulor
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Beiträge: 62
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Beitrag: #5

RE: TP Grundübungen von BBszene

@Sly
Warum nicht eine zweite Meinung ist nie verkehrt :-)

Momentan schauts so aus das ich hauptsächlich Einzelübungen mach an den Geräten, Flexoren aber auch Hanteln so ziemlich alles was mir einfällt...... keine Grundübungen
Ich hoffe mir dadurch Zeit zu ersparen und es etwas übersichtlicher zu machen

02.09.2007 21:54

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