Hammer Leistung
Glückwunsch

400kg zu heben sind ein Traum

Aber jetzt nur mehr fürs aufwärmen da , und schon wieder zu wenig Gewicht ! Da kommt noch einiges, sei stolz auf dich!

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 24.07.2008 17:53 von hardphil.

danke leute.

habe das video ganz einfach ohne schnick schnack zusammengeschnitten. hatte weder zeit noch die motivation es aufwendiger zu bearbeiten. hoffe es gefällt trotzdem...

hier das video:


mfg
martin

Na leck...das sind aber ein ordentlicher Haufen Hantelscheiben

Respekt! Freut mich für dich, dass dus endlich gehoben hast.

Und wegen dem Bearbeiten, zumindest wenns nach mir geht könntest das auch komplett weglassen. Einfach einen Untertitel oder sowas hin wie viel gewicht das ist und gut ists.

Na leck...das sind aber ein ordentlicher Haufen Hantelscheiben

jo sieht echt cool aus. leider muss das ganze auch wieder jemand wegräumen... am mittwoch war ich gott sei dank nicht alleine. sonst ist das immer die reinste plagerei.

danke dir.

jop stimmt. normalerweise bastle ich aber gerne rum, das macht mir echt spass. nur im moment zickt mein ewig alter computer rum, ich hatte keine zeit für mehr und die motivation fehlte mir auch aufgrund der beiden vorhergenannten dinge.

mfg

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 25.07.2008 13:34 von wildauer_martin.

Mei Liaba!

Wenn mich das Video nicht arg täuscht hast Du dich auch körperlich
enorm verändert - und nicht zum Nachteil; Irgendwie einen Zacken
austrainierter und drahtiger...

Oben ist oben - und gültig kriegst die in naher Zeit auch noch

Man sieht auch irgendwie den Steinheber

jetzt waren sie ja endlich oben. freut mich für dich!! ist schon irgendwie ein meilenstein...
und gültig bekommst die auch bald!!

ich finde übrigens auch, dass du dich körperlich sehr toll entwickelt hast, wenn ich das mal so sagen darf...
bist ein richtig knackiger brocken geworden!!

hallo zusammen,

habe schön längers nichts mehr geschrieben, aber jetzt habe ich vor wieder öfter in diesem forum zu posten.

die saison habe ich mit einem tollen wettkampf in obertrum in salzburg abgeschlossen, indem ich einige bestleistungen aufstellen konnte und schlussendlich auch den ganzen wettkampf gewonnen habe.

gerhard trawöger- ein sehr starker 105er athlet und starter bei den austrian giants- hat diesen tollen wettkampf veranstaltet. möchte mich hiermit ganz herzlich für die einladung bedanken. es war wirklich eine schöne veranstaltung mit super equipment, tollen events und einen begeistertem publikum.

ich konnte zb mein können im yoke endlich mal auf einem wettkampf zeigen und ich schaffte die länge von 16m mit einem 400kg yoke(leider war nicht mehr platz auf dem gelände für 20m) in 14sec. freut mich persönlich sehr, da sich die harte arbeit ausgezahlt hat. letztes jahr habe ich angefangen yoke zu trainieren und ich konnte gerade mal mit 200kg ein paar meter wackeln.

baumstamm habe ich wieder 147kg gemacht, es war allerdings ein recht dünner baumstamm, aber dafür war er 3.5m lang.

bei den atlas stones habe ich zum ersten mal 190kg in der hand gehabt und sie fühlten sich ziemlich leicht und gut an. habe 4 kugeln- 120 140 160 190- in 12sec geschafft.


bin zwar im moment sehr stark, ich würde sogar sagen, dass ich im moment meine stärkste zeit der ganzen saison habe, aber ich bin mit dem kopf einfach nicht mehr dabei. habe schon vor dem ländevergleichskampf von otto wanz in graz die saison abgeschlossen gehabt und danach waren sowieso nur mehr showauftritte und kleine wettkämpfe. für meinen letzten wettkampf, vor einer woche in obertrum, konnte ich mich nocheinmal motivieren und eine tolle leistung zeigen, aber jetzt ist die saison komplett gelaufen.

wie jedes jahr am ende der saison bin ich etwas ausgebrannt- körperlich und mental. finde im moment keine motivation um mich beim training schwer zu quälen.

werde jetzt 2-3 wochen komplett pause machen und dann 2 wochen komplett leicht dahintrainieren und danach wieder langsam mit dem aufbau beginnen.


mfg