Guten Tag,

zu allererst einmal: ich hoffe, ein thema über Stickoxide als Supplemente ist hier erlaubt, wenn nicht, dann entschuldigt bitte und löscht den Thread. Bin mir nicht so sicher, da die in meinem Supp-Laden nicht gut auf Stickoxide zu sprechen sind von wegen "Sowas führen wir hier nicht!".

Wollte mich einfach mal schlau machen und die gegoogelten sachen haben mir net wirklich geholfen...also mein Fragebogen:

1. Ist das zeug komplett legal? (wenn nicht, dann könnte ein Admin den Thread löschen)
2. Hat jemand schon erfahrungen gemacht? vielleicht auch in verbindung mit Creatin
3. nebenwirkungen?

danke im voraus....

meinst Du StickStoffbooster

NOX / NITRIX Produkte = eben L - Arginin


wenn ja = dann dürfte es darüber schon einige Berichte im Forum geben = eben mal Arginin suchen... StickStoffbooster

Arginin-Supps gibt es schon seit ewigen Zeiten. Schon Ende der 80er, als ich angefangen habe, gab es Leute, die drauf geschwört haben. Eine echte Wirksamkeit für den Muskelaufbau war aber immer umstritten.

Was man bei diesen Präparaten sehr oft beobachtet ist ein besserer Pump. Der Pump hat aber nichts mit Muskelwachstum zu tun.

KANN aber = denn besserer Pump = bessere Durchblutung = bessere Nährstoffverwertung (Aufnahme)..

wie geschrieben KANN (wie es bei so vielen ist = es KANN nützlich sein)

Da die meisten dieser Argininformen heute als Booster genommen werden, die meiner Meinung nach nur einen besseren Pump geben für einige Zeit und etwas wacher machen aufgrund des Coffeins, ist die Wirkung auf den Muskelaufbau denke ich mal im Verhältnis zum Preis nicht gerechtfertigt...

Vor allem hält der Pump zwar übers Training an, lässt dann aber wieder nach...

Es sei außerdem mal dahingestellt ob der bessere Pump wirklich für den Muskelaufbau bringt, ich glaube das nämlich nicht auch wenn du das argumentierst mit der Nährstoffversorgung...

wenn man Creatin NICHT *korrekt* anwendet bringt es einem auch NICHT´s

und bei Arginin is es auch so... zudem sollten es alle formen von eben arginin sein = NICHT bloß eine oder gar ne gepanschte...

und man MUSS den PUMP Effekt eben ausnutzen können...
genau wie man beim Crea dessen wirkung auch ausnutzen können MUSS

was hat eine dauerhafte creatinanwendung mit einem kurzfristigen pump für muskelwachstum zu tun?

15min. pump machen da keinen sowieso unterschied. zudem herrscht durch die stoffwechselsituation beim training ein nährstofftransport AUS den zellen, nicht IN die zellen. deswegen kann man die etwas bessere durchblutung gar nicht nutzen.

pump mit muskelwachstum gleichzusetzen ist steinzeitbodybuilding.

Wie soll ich das verstehen mit allen Formen von Arginin bzw. gepanschten?

hmmm, meint ihr sowas würde sich für mich lohnen, da ich immer morgens trainieren muss, davor aba nicht wirklich zeit habe was zu essen und sowieso mit vollem magen nicht trainieren kann....bringt des mehr power?

jein... es bringt einem eine bessere Drchblutung (Pump - Effekt)

und KANN somit zu ein wenig mehr Kraft führen...

jedoch OHNE vernünftige Grundlage (essen) wird es auch nicht (viel) helfen...