|
Stephans Trainingslog, let's go!
|
| Verfasser |
Nachricht |
naseweiss
Posting Freak
Geschlecht: 
Alter: 32
Grösse: 179
Gewicht: 82
Herkunft: Herne
Beiträge: 1.129
Registriert seit: May 2006
Status:
Offline
|
RE: Stephans Trainingslog, let's go!
Du bist nen richtiges Vieh geworden, wenn ich das hier so überfliege. Weiter so.
|
|
| 20.08.2008 22:37 |
|
 |
6(sic)6
Final Resistance
Geschlecht:
Alter: 25
Grösse: 185cm
Gewicht: 98 KG
Herkunft: Darmstadt
Beiträge: 2.843
Registriert seit: May 2006
Status:
Offline
|
RE: Stephans Trainingslog, let's go!
@naseweiss: Danke, aber "Vieh" ist wohl übertrieben, das dauert noch so 1-2 Jahre, oder auch länger 
Nachdem ich das Wochenende bei Spirit zu Besuch war zwecks Equipment Training (nachlese folgt) ging's heute wieder bei uns ins Training. Eine kurze Einheit, hat aber gereicht.
Bankdrücken eng:
5x90 KG
5x95 KG
5x90 KG
Bankdrücken eng mit Bändern:
3 x 50 KG + Iron Woody Super Mini Bands
3 x 50 KG + Iron Woody Super Mini Bands
2 x 50 KG + Iron Woody Super Mini Bands
1 x 50 KG + Iron Woody Super Mini Bands
Da war der Saft dann raus und ich bin nach 3 Sätzen Seitheben wieder heim.
so long
Der Mensch hat dreierlei Wege klug zu handeln:
Erstens durch Nachdenken, das ist der edelste.
Zweitens durch Nachahmen, das ist der leichteste.
Drittens durch Erfahrung, das ist der bitterste.
|
|
| 25.08.2008 17:48 |
|
|
Spirit
- pikku noita -
Geschlecht: 
Alter: 37
Grösse: 170
Gewicht: 67
Herkunft: Bayern
Beiträge: 999
Registriert seit: Sep 2007
Status:
Offline
|
RE: Stephans Trainingslog, let's go!
...
Eine kurze Einheit, hat aber gereicht.
...
Da war der Saft dann raus und ich bin nach 3 Sätzen Seitheben wieder heim.
hast ja auch am wochenende mit mir trainieren müssen...
"...ab heute werden Betreuerdienste nur noch gegen sexuelle Gefallen angeboten"
( O-Ton: 6(sic)6 )
|
|
| 25.08.2008 22:46 |
|
|
Maddin82
Senior Member
Geschlecht:
Alter: 26
Grösse: 183cm
Gewicht: 80kg
Herkunft: Würzburg
Beiträge: 404
Registriert seit: May 2006
Status:
Offline
|
RE: Stephans Trainingslog, let's go!
Hey Stefan,
wenn ich des richtig verstanden habe, dann kommst du am Samstag nach Würzburg/Randersacker auf die Bayerische ?
Des is ja nur nen Katzensprung 20 km von mir weg, da werd ich doch mal schaun, ob sich da nicht was einrichten lässt, dass ich mal zum anfeuern vorbei komm.
Ab wann bist du dann am Start ?
Cu Maddin
|
|
| 29.08.2008 11:20 |
|
|
6(sic)6
Final Resistance
Geschlecht:
Alter: 25
Grösse: 185cm
Gewicht: 98 KG
Herkunft: Darmstadt
Beiträge: 2.843
Registriert seit: May 2006
Status:
Offline
|
RE: Stephans Trainingslog, let's go!
@Maddin,
Ja, ich bin in Randersacker auf dem Frankencup (nächste Woche Samstag, nicht morgen ). Wäre toll wenn du vorbeischaust. Ich werde denke ich so gegen 15:30 Uhr eintreffen. Meine Gruppe startet erst Abends um 22:30 Uhr, also ziemlich spät, falls du anfeuern willst. Spirit startet aber schon um 16:30 Uhr 
Der Mensch hat dreierlei Wege klug zu handeln:
Erstens durch Nachdenken, das ist der edelste.
Zweitens durch Nachahmen, das ist der leichteste.
Drittens durch Erfahrung, das ist der bitterste.
|
|
| 29.08.2008 11:32 |
|
|
Maddin82
Senior Member
Geschlecht:
Alter: 26
Grösse: 183cm
Gewicht: 80kg
Herkunft: Würzburg
Beiträge: 404
Registriert seit: May 2006
Status:
Offline
|
RE: Stephans Trainingslog, let's go!
Achso, ich dachte jetzt des wär schon morgen, aber nächste Woche is auch gut, da kann ich noch bissi planen.
Weißt du ob vielleicht noch jemand ausm Forum kommt ? Wär doch nett, mal wieder nen paar Leute live zu sehen.
CU Maddin
|
|
| 29.08.2008 12:11 |
|
|
6(sic)6
Final Resistance
Geschlecht:
Alter: 25
Grösse: 185cm
Gewicht: 98 KG
Herkunft: Darmstadt
Beiträge: 2.843
Registriert seit: May 2006
Status:
Offline
|
RE: Stephans Trainingslog, let's go!
Bekommst im Laufe des Wochenendes eine PN von mir, da ich nun erstmal weg muss. Da können wir alles weitere besprechen. Ist ja noch bisschen Zeit.
Der Mensch hat dreierlei Wege klug zu handeln:
Erstens durch Nachdenken, das ist der edelste.
Zweitens durch Nachahmen, das ist der leichteste.
Drittens durch Erfahrung, das ist der bitterste.
|
|
| 29.08.2008 12:29 |
|
|
Brantelinio
Senior Member
Geschlecht:
Alter: 22
Grösse: 164 cm
Gewicht: 70
Herkunft: Bayern
Beiträge: 529
Registriert seit: Dec 2007
Status:
Offline
|
RE: Stephans Trainingslog, let's go!
was hast du dir denn vorgenommen für Randersacker?
Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren! (Bertolt Brecht)
|
|
| 29.08.2008 14:04 |
|
|
6(sic)6
Final Resistance
Geschlecht:
Alter: 25
Grösse: 185cm
Gewicht: 98 KG
Herkunft: Darmstadt
Beiträge: 2.843
Registriert seit: May 2006
Status:
Offline
|
RE: Stephans Trainingslog, let's go!
was hast du dir denn vorgenommen für Randersacker?
Neue Bestleistung, wie hoch kann ich noch nicht sagen und ob's klappt natürlich auch nicht.
Der Mensch hat dreierlei Wege klug zu handeln:
Erstens durch Nachdenken, das ist der edelste.
Zweitens durch Nachahmen, das ist der leichteste.
Drittens durch Erfahrung, das ist der bitterste.
|
|
| 29.08.2008 14:25 |
|
|
Brantelinio
Senior Member
Geschlecht:
Alter: 22
Grösse: 164 cm
Gewicht: 70
Herkunft: Bayern
Beiträge: 529
Registriert seit: Dec 2007
Status:
Offline
|
RE: Stephans Trainingslog, let's go!
Viel Glück schon mal! Du machst das schon so das es passt! 
Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren! (Bertolt Brecht)
|
|
| 29.08.2008 18:12 |
|
|
|
|
BamBam's Corner
Online-Shop
Suche
Mitglieder
Foren-Team
Kalender
Chat
Hilfe
Netiquette
