Stephans Trainingslog, let's go!

-------- Es kommt wieder - das Weihnachtstreffen des Forums am 6. Dezember - AUSGEBUCHT/WARTELISTE --------

Seiten (34): « Erste 16 17 18 19 [20] 21 22 23 24 Letzte »

Baumstrukturmodus | Brettstrukturmodus

Stephans Trainingslog, let's go!

Verfasser

Nachricht

6(sic)6
Final Resistance

Geschlecht:

Alter: 25
Grösse: 185cm
Gewicht: 98 KG
Herkunft: Darmstadt

Beiträge: 2.843
Registriert seit: May 2006
Status: Offline

Beitrag: #191

RE: Stephans Trainingslog, let's go!

In dem Fall ist das richtig, weil die Landesmeisterschaft KDK Hessen auf die DM KDK fällt, bei dir geht's aber, die Bayrische Meisterschaft KDK ist meines Wissens nach am 04/05.10. Also hau rein Smile

Der Mensch hat dreierlei Wege klug zu handeln:

Erstens durch Nachdenken, das ist der edelste.
Zweitens durch Nachahmen, das ist der leichteste.
Drittens durch Erfahrung, das ist der bitterste.

05.06.2008 18:48

Diese Nachricht in einer Antwort zitieren

Spirit
- pikku noita -

Geschlecht:

Alter: 37
Grösse: 170
Gewicht: 67
Herkunft: Bayern

Beiträge: 999
Registriert seit: Sep 2007
Status: Offline

Beitrag: #192

RE: Stephans Trainingslog, let's go!

Schreck du wirst mir langsam zu stark, stephan...

die bayerischen meisterschaften im kdk (aktive und senioren) finden übrigens am 03. u. 04.10.08 beim esv münchen-neuaubing statt.

"...ab heute werden Betreuerdienste nur noch gegen sexuelle Gefallen angeboten"
( O-Ton: 6(sic)6 )

05.06.2008 19:12

Brantelinio
Senior Member

Geschlecht:

Alter: 22
Grösse: 164 cm
Gewicht: 70
Herkunft: Bayern

Beiträge: 529
Registriert seit: Dec 2007
Status: Offline

Beitrag: #193

RE: Stephans Trainingslog, let's go!

Echt? wo stehtn das?

Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren! (Bertolt Brecht)

05.06.2008 19:50

Spirit
- pikku noita -

Geschlecht:

Alter: 37
Grösse: 170
Gewicht: 67
Herkunft: Bayern

Beiträge: 999
Registriert seit: Sep 2007
Status: Offline

Beitrag: #194

RE: Stephans Trainingslog, let's go!

unser abteilungsleiter hat es mir gesagt. da gabs ja erst keinen ausrichter und jetzt machts neuaubing
ein kurzer weg für mich... Engel

"...ab heute werden Betreuerdienste nur noch gegen sexuelle Gefallen angeboten"
( O-Ton: 6(sic)6 )

05.06.2008 19:55

Brantelinio
Senior Member

Geschlecht:

Alter: 22
Grösse: 164 cm
Gewicht: 70
Herkunft: Bayern

Beiträge: 529
Registriert seit: Dec 2007
Status: Offline

Beitrag: #195

RE: Stephans Trainingslog, let's go!

Ja, dann schätze ich sehen wir uns da...

Scheiße, habe gedacht ich könnte mich in aller Ruhe auf die deutsche vorbereiten... Crybaby Kopfwand Motz Hammer

Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren! (Bertolt Brecht)

05.06.2008 20:00

Spirit
- pikku noita -

Geschlecht:

Alter: 37
Grösse: 170
Gewicht: 67
Herkunft: Bayern

Beiträge: 999
Registriert seit: Sep 2007
Status: Offline

Beitrag: #196

RE: Stephans Trainingslog, let's go!

Brantelinio schrieb:

Ja, dann schätze ich sehen wir uns da...

darauf kannst du wetten! Lifter

"...ab heute werden Betreuerdienste nur noch gegen sexuelle Gefallen angeboten"
( O-Ton: 6(sic)6 )

05.06.2008 20:02

Brantelinio
Senior Member

Geschlecht:

Alter: 22
Grösse: 164 cm
Gewicht: 70
Herkunft: Bayern

Beiträge: 529
Registriert seit: Dec 2007
Status: Offline

Beitrag: #197

RE: Stephans Trainingslog, let's go!

Wie gehts na deim Rücken? Scho wieder voll im Training?

Naja, werde ich halt nochmal mim alten anzug starten, und wieder in der 75kg Klasse, einen Monat lang halte ich keine 67,5 kg. Egal, zählen tut für mich dieses jahr nur die deutsche!

Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren! (Bertolt Brecht)

05.06.2008 20:18

Spirit
- pikku noita -

Geschlecht:

Alter: 37
Grösse: 170
Gewicht: 67
Herkunft: Bayern

Beiträge: 999
Registriert seit: Sep 2007
Status: Offline

Beitrag: #198

RE: Stephans Trainingslog, let's go!

nö... noch reha-training... aber es geht schon besser.

"...ab heute werden Betreuerdienste nur noch gegen sexuelle Gefallen angeboten"
( O-Ton: 6(sic)6 )

05.06.2008 20:27

Brantelinio
Senior Member

Geschlecht:

Alter: 22
Grösse: 164 cm
Gewicht: 70
Herkunft: Bayern

Beiträge: 529
Registriert seit: Dec 2007
Status: Offline

Beitrag: #199

RE: Stephans Trainingslog, let's go!

Gute Besserung! Wenn ich schon zur bayerischen muss dann will ich dir wenigstens zuschauen! ;-)

Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren! (Bertolt Brecht)

06.06.2008 04:27

6(sic)6
Final Resistance

Geschlecht:

Alter: 25
Grösse: 185cm
Gewicht: 98 KG
Herkunft: Darmstadt

Beiträge: 2.843
Registriert seit: May 2006
Status: Offline

Beitrag: #200

RE: Stephans Trainingslog, let's go!

Wie angekündigt habe ich heute wieder gedrückt und auch die 95 aufgelegt. Also los geht's:

Brust

Bankdrücken:
5 x 95 KG
5 x 95 KG
5 x 95 KG
3 x 95 KG

Bankdrücken (nur unterer Bereich)
5 x 85 KG
5 x 85 KG

Bankdrücken (mit Bändern)
3 x 50 KG + grüne Bänder doppelt
3 x 60 KG + grüne Bänder doppelt
3 x 60 KG + grüne Bänder doppelt
3 x 60 KG + grüne Bänder doppelt
8 x 50 KG + grüne Bänder doppelt

Dann noch seitliche Schulter und Rotatoren, damit war ich dann aber auch gut bedient. Die 95 gingen echt gut (hab extra 2x nachgeschaut ob's auch 95 sind), somit werde ich nächsten Montag die magische 100 auflegen. Das Training war wirklich Klasse!

Morgen geht's beugen und Mittwoch werde ich doch tatsächlich mal bisschen Cardio machen, ich bin für den JPMorgan Lauf in Frankfurt gemeldet, auch mal was anderes Wink

Der Mensch hat dreierlei Wege klug zu handeln:

Erstens durch Nachdenken, das ist der edelste.
Zweitens durch Nachahmen, das ist der leichteste.
Drittens durch Erfahrung, das ist der bitterste.

09.06.2008 18:25

Seiten (34): « Erste 16 17 18 19 [20] 21 22 23 24 Letzte »

Möglicherweise verwandte Themen...
Thema:		Verfasser	Antworten:	Ansichten:	Letzter Beitrag
	Trainingslog von weite-welten: Tube Jürgen will es wissen	Weite-Welten	139	3.714	Heute 22:35 Letzter Beitrag: Weite-Welten
	Wahey's Trainingslog	wahey	42	802	Heute 17:28 Letzter Beitrag: wahey
	Mein neuer Trainingslog	Jörg	99	2.400	Gestern 17:27 Letzter Beitrag: Jörg
	Mauritz!'s trainingslog	Mauritz!	33	958	20.11.2008 17:54 Letzter Beitrag: Mauritz!
	brantelinios kleiner Trainingslog	Brantelinio	165	3.536	20.11.2008 15:23 Letzter Beitrag: Brantelinio

Druckversion anzeigen
Thema einem Freund senden
Thema abonnieren | Thema zu den Favoriten hinzufügen

Gehe zu Forum: