Spirit's Trainingslog

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Spirit's Trainingslog

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BamBam
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Beitrag: #81

RE: Spirit's Trainingslog

Auch von mir gute Besserung. Nurse

Übrigens, starker neuer Avatar. Da kriegt man richtig Angst. Schreck

Unterstützt BamBam's Corner und kauft Eure Supps in unserem >>Online-Shop<<

Aus Zeitgründen ist kein Support zu Trainings- und Ernährungsfragen per PM, ICQ, Messenger, etc. möglich. Bitte habt Verständnis. Dafür existiert das Forum.

29.11.2007 20:51

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Spirit
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Beitrag: #82

RE: Spirit's Trainingslog

BamBam schrieb:

Auch von mir gute Besserung. Nurse

Übrigens, starker neuer Avatar. Da kriegt man richtig Angst. Schreck

danke bambam Knuddel

das bild wurde vor ca. 3 jahren in der boxfabrik in münchen aufgenommen. dort habe ich einige jahre unter MoosBummerls fuchtel trainiert. das war kein spass, kann ich dir sagen! Boxer extrem heftiges training - aber sehr lehrreich...

Inside of a ring or out, ain't nothing wrong with going down. It's staying down that's wrong. (Muhammad Ali)

29.11.2007 20:57

wolsch
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Beitrag: #83

RE: Spirit's Trainingslog

Boxen kannst Du auch? Wahnsinn! Aber wer weiss, vielleicht kannst Du es ja beim Weihnachtsessen gut gebrauchen, wenn Du neben dem MoosBummerl sitzt. Thumbs Boxer

Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.

29.11.2007 21:04

zwergerl
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Beitrag: #84

RE: Spirit's Trainingslog

Ohch, Spirit, auch von mir gute Besserung Bussi - das wird schnell wieder, wirst sehen

Laßt wohlbeleibte Männer um mich sein Mahlzeit

(William Shakespeare 1564-1616)

Zwergerlhausen neu getüncht:
http://www.zwergerlhausen.de

30.11.2007 09:18

wolsch
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Beitrag: #85

RE: Spirit's Trainingslog

Was ist los, Spirit? Das Volk dürstet nach Information. Fit for competing?

Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.

06.12.2007 09:52

Markus
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Beitrag: #86

RE: Spirit's Trainingslog

genau, geht´s Dir jetzt besser???

In the beginning the Gods wanted an image of themselves on earth so they created bodybuilders.
After a time the God's wanted to display their strength as well so they created Olympic Lifters.
Then along came Powerlifters and there was no longer any need for the Gods.

06.12.2007 16:01

Spirit
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Beitrag: #87

RE: Spirit's Trainingslog

Jepp, passt soweit wieder alles. Danke! Rock Gottseidank ist der erste Wettkampf das Bankdrücken, da hat der Muskel am Po erst mal Ruhe. Zwinker

Gestern hab ich nochmal mit Hemd getestet. 70kg waren recht easy und die 75kg gingen auch gut. 80kg haben wir nicht mehr gemacht. Die gehen entweder - oder halt eben nicht. Der Trizep ist nun hinüber (hab Sätze mit Hemd gedrückt) - jetzt wird regeneriert bis zum 15.! Big Grin Danach gehts dann auch wieder ans schwere Kreuzheben und Kniebeugen.

So, und jetzt werde ich erst mal, einen großen Topf Murmeltiersalbe in der Apotheke organisieren. Harhar

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06.12.2007 17:07

wolsch
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Beitrag: #88

RE: Spirit's Trainingslog

Spirit schrieb:

So, und jetzt werde ich erst mal, einen großen Topf Murmeltiersalbe in der Apotheke organisieren. Harhar

Genau! Die anderen solls umhauen von der Duftnote!!! Auslach

Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.

06.12.2007 18:10

Spirit
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Beitrag: #89

RE: Spirit's Trainingslog

wolsch schrieb:

Genau! Die anderen solls umhauen von der Duftnote!!! Auslach

Totlach Totlach Totlach

heeeheehee... echt klasse idee! danke!! Knuddel

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06.12.2007 18:17

wolsch
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Beitrag: #90

RE: Spirit's Trainingslog

He Spirit, Was ist los? Schon 7 Tage keine Infos mehr. Muss man sich Sorgen machen?

Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.

13.12.2007 09:53

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