Hallo

also ich hab so hautrisse/schwangerschaftssreifen an den achseln

daraufhin hab ich mich hier schlau gemacht und jetzt weiß ich warum sie entstehen ect.

jetzt wollt ich mir zink tabletten8zinck chelat 50 mg pro tablette) holen,zuerst fragte ich aber beim hautartzt nach ,er meinte ich könne die dosis nehmen,er glaubt aber ned das es was bringt

er meinte auch das ich nur langsam muskelmasse aubauen sollte damit meine haut zeit hat sich zu dehnen

meine frage:

soll ich dann ganz aufhören bevor ich da nur ganz kleine forschritte mach??

oder soll ich voll ranglotzen und auf die hautrisse pfeifen??

ich traininer jetzt nicht bevor ich die zinktabletten einnehme( lieferung kommt in 3 tagen) soll ich dann mal trainineren und guckn ob die risse wachsen ?


auf antworten und ratschläge würde ich mich freuen

Nur kurz: hautrisse haben viele, aber die meisten denken deshalb nicht daran mit dem bb aufzuhören, sondern sehen es im besten fall sogar noch als bestätigung für wachstum. ich habe auch kein sonderiches problem damit. du musst ebend für dich entscheiden, was dir wichtiger ist. eine haut ohne risse oder muskelwachstum mit dem risiko von hautrissen.

bestenfalls kannst du die intensität der risse mit zink oder sonstwas reduzieren, aber weg bekommst du sie wohl nimmer.

Gruß Buddy

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 19.12.2006 14:10 von Buddy.

Zum einen: Auch kleine Fortschritte sind Fortschritte. Ob Du nun mit 40 Dein natürliches Limit erreichst oder mit 45, ist doch schnuppe, oder?

Zum anderen: Hautrisse habe ich auch. Wen stören die schon? Ich will Muskelmasse aufbauen und nicht wegen meiner schönen Haut im Streichelzoo auftreten.

wenn du deswegen daran zweifelst bb ueberhaupt machen zu sollen und dir hier auf so eine frage rat einholen möchtest, würde ich es an deiner stelle sein lassen.

du scheinst voellig unambitioniert und unmotiviert zu sein.



flex

jo

Wen interessieren schon Hautrisse, einfach weitermachen!

mmh vielen dank für die schnellen kommentare


also unmotiviert bin ich bestimmt ned,ich bin sehr motiviert und bin auch wissbegierig in dem bereich


aber bevor ic hda ne total "widerliche " haut hab lass ic hes sein,wenn die sich nur n bischen vergrößern macht mir des nix,aber ned das die kompletten schultern und arme vol lsind

Du trainierst zu viel Brust, ich hab sie am Arsch, da wo sie hingehören!

Is doch kein Problem. Es heißt ja nicht das du jetzt deine Masse nur noch halten sollst sondern halt nur dein explosionsartiges Wachstum etwas bremsen. Such dir also aus: Dünn sein oder langsam aber sicher Muscles aufbauen!

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 19.12.2006 15:38 von No.49.

Ich glaube nicht dass du kontrollieren kannst wo sie auftreten. Überall wo du verhältnismäßig schnell aufbaust werden die erscheinen.

@katana
Ich hab sie an Armen, Beinen, Schultern, Brust... so schlimm sieht das finde ich nicht aus, besonders weil sie nach einiger Zeit verblassen.

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 19.12.2006 15:39 von 6(sic)6.