Der war zwar wirklich unter der Gürtellinie, aber hey, was kratzt es die deutsche Eiche, wenn eine Sau sich an ihr schrubbt?

Hmm, da hast du wohl auch wieder recht und schließlich is es ja dein Lieblingsthread !

Unter Intensitätstechnik und Supersatz kann ich mir in sexueller Richtung ja was vorstellen. Aber Dropsätze?!

Da fällt mir übrigens eine Verkettung von Unix-Kommandos (!) ein:

who | grep -i blonde | talk; cd ~; wine; talk; touch; unzip;
touch; strip; gasp; finger; gasp; mount; fsck; more; yes;
gasp; umount; make clean; sleep

Darunter kann ich mir jetzt wiederum nichts vorstellen Gimli :-O

Hmm, da hast du wohl auch wieder recht und schließlich is es ja dein Lieblingsthread !

So issas!!!!
Jungs, vergesst den Kram mit den Intensitätstechniken, nehmt es lieber mal als Cardioeinheit, daß reicht uns Ladies vollkommen!!!
So 45 Min sollten schon genügen.....

Ähm Zeit ist Geld und Geld haben wir nicht....

Ohne Fleiß keinen Preis! Der Tag hat 24 Stunden, und wenn das nicht reicht, dann nehmen wir halt noch die Nacht dabei.
Im Übrigen muß man Cardio 3x die Woche machen!!!

Ne das verträgt mein ZNS nicht.

Und dein Spruch hört sich an wie"der Ball ist rund und ein Spiel dauert 90 Minuten"

Sind halt unterschiedliche Trainingsphilosophien... Ich bin eher für kurz und hart und verbuche damit die besten Erfolge

So war es auch gemeint! Bist ein Schlauhase!
90 Minuten? Na, wird auch genommen!!!