Jungs Jungs Jungs......
Erstens: Man duscht NACH dem Sex, nicht davor. Wofür trainiert ihr denn, wenn nicht, um zu schwitzen und somit ne Menge Phereodingsdas abzugeben und besonders erotisch zu wirken???
Zweitens: Wieso sollte Sex denn Eiweißverlust bedeuten, im Gegenteil....
Drittens: Laut Chef haben ALLE Bodybuilder nen kleinen Zipfel und mit Kleinigkeiten geben sich Frauen eh nicht ab, also lasst es doch ganz
Viertens: Miya, warte mal ab, bis Du ne Chance hast ,das zu beurteilen
Fünftens: Thomas Scheu hat mal bei ner Fragerunde auf die Frage: Was ist mit Sex? gesagt: Ist ne Extrarunde Cardio
Sechstens: Die drei Minuten schmeisst echt keinen von Euch ausser Bahn, auch wenn ihr da mal Euer Bestes gebt.....

Also: Lasst uns über was interessantes reden!!!

PS: @ Evil: Schatzi, hast denn wenigstens Deiner Kleinen nen Schokoriegel aus der Küche mitgebracht? Irgendwas Befriedigendes sollte jede Frau einmal am Tag haben.

@pebbles

ich hab meinen Trainingsplan in der Küche liegen und hab mir halt nach Maddins Beitrag vorgestellt, wie das so in der Praxis aussehen könnte...

18.00 Kniebeugen 5x5 schwer
19.00 Kreuzheben 5x5 80%
20.00 Bankdrücken 5x5 60%
20.30 duschen
21.00 Sex
21.03 Fernsehen

3 Minuten , solange Du dann um 21.00 - 100% gibst...

Jungs Jungs Jungs......
Erstens: Man duscht NACH dem Sex, nicht davor. Wofür trainiert ihr denn, wenn nicht, um zu schwitzen und somit ne Menge Phereodingsdas abzugeben und besonders erotisch zu wirken???
Zweitens: Wieso sollte Sex denn Eiweißverlust bedeuten, im Gegenteil...
Drittens: Laut Chef haben ALLE Bodybuilder nen kleinen Zipfel und mit Kleinigkeiten geben sich Frauen eh nicht ab, also lasst es doch ganz
Viertens: Miya, warte mal ab, bis Du ne Chance hast ,das zu beurteilen
Fünftens: Thomas Scheu hat mal bei ner Fragerunde auf die Frage: Was ist mit Sex? gesagt: Ist ne Extrarunde Cardio
Sechstens: Die drei Minuten schmeisst echt keinen von Euch ausser Bahn, auch wenn ihr da mal Euer Bestes gebt.....

Also: Lasst uns über was interessantes reden!!!

PS: @ Evil: Schatzi, hast denn wenigstens Deiner Kleinen nen Schokoriegel aus der Küche mitgebracht? Irgendwas Befriedigendes sollte jede Frau einmal am Tag haben.

Da brech ich ja gleich doppelt und dreifach zusammen... :totlach:

Sehr interessanter Thread... :think:

Sex kann sogar nützlich sein. Ronaldo hat mal erzählt, dass er vor jedem Champion's League- und WM-Spiel Sex hatte (allerdings er unten)...und jedesmal wurde er Torschützenkönig.

Aber mal ehrlich...wer sich wegen Training Sex vermiesen lässt, sollte sich mal ernsthafte Gedanken machen...

Hm kenne keine Pose bei der man den PC-Muskel zeigt....

Zudem sollte man den dann auch nach dem Rythmus 3*8-12 trainieren.

Geht aber auch der Bereich von 6-8 Wdh. ist ja ne Grundübung.


Jetzt mal ernsthaft, wenn man sich nach dem Sex noch wach halten kann und keine halbe Sau verdrücken könnte spricht nix dagegen.

Ich hab mal gelesen,Männer die häufig Sex haben, haben einen höheren Testospiegel als die abstinenten.
Wo stellt sich da noch die Frage nach Sinn von Sex???
Im Übrigen sollte Sex vor dem Train ein Quickie mit ohne Vorspiel und Nachsorge a la: "Woran denkst Du jetzt" sein.....
































....fragt sich nur, wo da der der Unterschied zu "sonst" liegt.......

Ach ja....Flauschehäschen....was ist eigentlich der PC-Muskel? Nie gehört.....Penis-Causalis? Persönlicher Campfstachel? Peinlicher Crashverursacher?
Fragen über Fragen......

Und jetzt schnell weg hier, ehe einer der Mods mit´m Besen kommt.....

Also Aufklärungsunterricht geb ich hier echt nicht....

Ich verweise an dieser Stelle auf Dr. Sommerteam

SEX? da war doch mal was...
Ahhjaaaa...da fällt es mir wieder ein!
Aber nix da..kann das Blut da unten nicht brauchen...brauche es doch zum pumpen!!

Gruß
Volker

Hasi, sollte es etwa der Muskel sein, den mein Kollege meint, wenn er Unterarme trainieren geht und zu mir sagt: Gehe jetzt den W****-Muskel trainieren???