hiho zusammen!
wollte mir dann auch mal kurz die ehre geben.
heiße patrick,bin 24 jahre jung und komme aus dem schönen saarland!ich bin 182cm groß und wiege 83 kg.befinde mich momentan auf diät und will noch 3-4 kg runter haben!
richtig bodybuilding betreibe ich eigentlich erst seit 2 jahren.davor immer mal wieder ein bischen eisen gestemmt aber nie wirklich dauerhaft und mehr discopumpermäßig.
dickes lob an bambam und seine crew,die diese geile seite ins leben gerufen haben!für mich mit abstand die beste und informationsreichste
seite zum thema bodybuilding!so far...

mfg Nackeneddi

Ein Lob hört man immer gern...

Grüß Dich und viel Spaß im Forum...

tag auch

mit deinem Lob hast du natürlich recht
jetzt liegt es an dir, diese umstände auch im forum zu realisieren

Das Lob wird Erik freuen. Da hast du ja auch nicht unrecht. Gibt ja genug Seiten die den Content von hier klauen.

Herzlich Willkommen!!!