... als Neuling möchte ich mich hier kurz vorstellen.

Bin 26 Jahre alt und trainiere seit 5 Jahren. Nach einigen lustlosen Phasen hat mich nun wieder das BB-Fieber gepackt. Angefangen habe ich damals mit "starken" 66 Kilo bei 184cm Körpergröße. Mein Spitzengewicht lag bei 92 Kilo, bei allerdings zu hohem KFA. Also hab ich meine Ernährung etwas umgestelt und wiege nun 86 Kilo.

An Trainingssystemen habe ich schon einiges probiert und muß sagen, es funktioniert fast jedes! Nur die Intensität muß stimmen.

Ich freue mich auf interessante Talks mit euch und glaube, daß es ein super Forum wird, indem das Niveau höher ist, als in vielen anderen.

Hallo Darolin,

das Niveau kann nur so hoch werden, wie die User, die sich hier beteiligen und Fragen stellen/beantworten.

Also, mach einfach mit.

Ach ja, herzlich Willkommen
BamBam

Auch von mir ein Herzlich Willkommen