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Servus aus'm Exil
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Sereno69
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Servus aus'm Exil
Hallo Leute,
da will ich mal nicht zurückstehen und mich auch mal vorstellen. Bin vor einiger Zeit zufällig auf dieser Seite gelandet, prompt hängengeblieben und nach ein paar Tagen des emsigen Schmökerns reifte der Gedanke hier offiziell beizutreten. Gesagt getan. Bin mittlerweile im biblischen Alter von 38 und angesichts der 22 Jahre Erfahrung im BB, sollte ich schon mindestens ein paar Mr. Olympia Titel abgeräumt haben.. Das dem nicht so ist liegt wohl an mangelnder Disziplin, vermehrten Ausrutschern ins aerobe Lager und der blöden Tatsache, dass man mit 140kg halt nur schwer in einen Anzug passt. 
Vor 38 Jahren in Österreich gestartet treibe ich nun seit gut 4 Jahren mein Unwesen im Düsseldorfer Exil. Da das Umland hier einen kleinen Mangel an Bergen aufweist musste ich meine Montainbikekarriere zwangsläufig zurückschrauben und widmete mich wieder den wahren Werten sprich der ungezügelten Schlemmerei aeeeh dem Stahl  Die Quittung waren +15kg und die Tatsache, dass mich die Berge bei meinen seltenen Biketouren im heimatlichen Bergland nur noch mit hochrotem Gesicht zu sehen kriegen.
Versuche den Ausrutschern meiner Stahl/Schlemmerphase zurzeit mit Low Carb ein wenig an den Leib zu rücken und einen Kompromiss aus vertretbarer Masse und bedingter Einsatzfähigkeit für aerobe Tätigkeiten im Gebirge zu finden. Mal schauen ob die Gratwanderung gelingt...
LG
Sereno69
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| 27.07.2007 13:00 |
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don dodi
es geht weiter
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RE: Servus aus'm Exil
Servas
Hier kann ma nur hängenbleiben!!
Viel Spass
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| 27.07.2007 13:57 |
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Bomba
Hantelbrecher
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RE: Servus aus'm Exil
 und willkommen
Nur eine schwere Hantel ist eine gute Hantel 
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| 27.07.2007 14:38 |
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Manu121
Training+Ernährung=Erfolg
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RE: Servus aus'm Exil
herzlich willkommen
viele grüße
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"Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift heavy ass weights!"
Ronnie Coleman
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| 27.07.2007 18:40 |
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Hulk
Irelandwalker
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RE: Servus aus'm Exil
Hallo Sereno,
grüß Dich. Viel Spaß hier und viel Erfolg bei Deinem Vorhaben.
Mögen Dich die Berge der Heimat schon bald nicht mehr
mit verächtlichem Blick ansehen, wenn Du mit hochrotem Kopf hinaufstrampelst...
"Ey meine Kröte heißt auch Marc!"
"Alles klar ich bin weg"
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| 27.07.2007 22:07 |
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Sereno69
Abnehmer
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RE: Servus aus'm Exil
Hallo Sereno,
grüß Dich. Viel Spaß hier und viel Erfolg bei Deinem Vorhaben.
Mögen Dich die Berge der Heimat schon bald nicht mehr
mit verächtlichem Blick ansehen, wenn Du mit hochrotem Kopf hinaufstrampelst...
Danke an alle für die nette Begrüßung. Jaja die Berge. Diesen steinigen Ignoranten ist es halt ziemlich egal ob man 160 auf der Bank drückt. Da zählt nur der Puls und der ist ebenfalls jenseits der 160
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| 28.07.2007 07:55 |
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amazone
Steirische Birke :-)
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RE: Servus aus'm Exil
Herzlich Willkommen hier! 
und Grüße aus der alten Heimat und von den Bergen!
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum!
In der Ruhe liegt die Kraft!
Die Freundschaft fließt aus vielen Quellen, am reinsten aber aus dem Respekt.
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| 29.07.2007 10:42 |
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Sledge1
Moderator
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RE: Servus aus'm Exil
herzlich willkommen
viel spass
lg. sledge
Das Wesentliche ist nicht, "gesiegt", sondern sich wacker geschlagen zu haben.
Verlierer denken darüber nach, warum etwas nicht gehen könnte. Gewinner denken darüber nach, wie etwas geht.
Fordere viel von dir selbst und erwarte wenig von anderen. So bleibt dir mancher Ärger erspart.
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| 29.07.2007 13:08 |
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BamBam
Optimus Prime
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RE: Servus aus'm Exil
Hi Sereno,
viel Spaß hier im Forum.
Grüße
BamBam
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Aus Zeitgründen ist kein Support zu Trainings- und Ernährungsfragen per PM, ICQ, Messenger, etc. möglich. Bitte habt Verständnis. Dafür existiert das Forum.
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| 30.07.2007 12:53 |
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