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Schwüle - Training...
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Pebbles
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Beitrag: #31
RE: Schwüle - Training...

TheEvilOne schrieb:
Seid ihr eigentlich auch immer so direkt, wenn so ein Würstchen gerade an dem Gerät ist, an das ihr gerade wollt? Hammer

Ist mir Montag beim Latzug passiert; der hat ganz schön blöd geguckt, als ich zu ihm meinte: "Sag mal ne Zahl zwischen 10 und 100" Cool

Früher hab ich mich da immer bisserl zurück gehalten, aber wenn ich sehe, das die teilweise ne viertel Stunde ein Gerät in Beschlag nehmen, nur um zu quatschen und deswegen net richtig in die Gänge kommen könnt ich durchdrehen. Hab letztens sogar mal ein Omachen verscheucht Knueppel


Viertel Stunde wär ja noch schön. Wir haben so nen Helden der wenn die Multipresse belegt, wenn ich Kniebeugen machen will, der macht da 15 Sätze dran und braucht ne halbe Stunde - da könnt ich ko....Motz

Bei allen anderen frag ich nur noch "Wieviel machst Du da noch"? Wenn Sie mir dann die Satzzahl nennen, dann sag ich einfach "Na, dann stört Dich ja sicher nicht wenn wir mit reinmachen"!!!! Hab keine Lust und Zeit zu warten bis die mit Ihrem Kindertraining fertig sind... Evil
Auf jeden Fall fällt Ihnen dann immer nichts mehr ein und dulden es halt einfach... Toungue
Einige flüchten dann sogar freiwillig...Thumbs


"Light Weight Baby"
21.06.2006 11:55
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Friedrich
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Beitrag: #32
RE: Schwüle - Training...

Zitat von Barbara

Zitat:
Mir fallen die Gewichte komischerweise oft leichter bei dem Wetter,


könnte an der extremen Thermik liegen Bääh

21.06.2006 11:58
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Gimli
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Beitrag: #33
RE: Schwüle - Training...

TheEvilOne schrieb:
Ich werde bei dem Wetter irgendwie aggressiver als im Winter.


Ich kann Dich be(un)ruhigen:

Die Aggressivität, ausgelöst durch den Anstieg des Hormonspiegels im Sommer, gibt sich ab dem 30. Lebensjahr. Danach beschränkt sich das Testosteron darauf, dass Dir die Haare um die Stirn ausfallen und dafür aus den Ohren, der Nase und auf den Schultern wieder rauswachsen.


"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper
21.06.2006 11:59
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Gimli
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Beitrag: #34
RE: Schwüle - Training...

Pebbles schrieb:
Viertel Stunde wär ja noch schön. Wir haben so nen Helden der wenn die Multipresse belegt, wenn ich Kniebeugen machen will, der macht da 15 Sätze dran und braucht ne halbe Stunde - da könnt ich ko....Motz


Tja, so ein Kanditat läuft hier auch im Studio herum. Wenn er nicht Bankdrücken oder Dips am Holm trainiert, fährt er auf Ironman-Wettbewerbe. Und er trainiert nichts anderes als Bankdrücken und Dips (zumindest habe ich das noch nicht mitbekommen). Er ist schlank bis hager, aber seine Trizepse (und nur die) sind so dick wie meine Oberschenkel.

Wenn ich meine TE Brust mit Bankdrücken habe, und ich sehe, das er bereits die Drückerbank mit Beschlag belegt, dann weiss ich, dass er da jetzt für die nächste halbe Stunde bleibt. Steckt sich 70-80Kg auf, drückt sie 3x halb bis zur Brust runter, hängt sie ein, verschnauft. Und das zehn bis zwölf Mal.

Letztens radel ich auf den Parkplatz und sehe, dass er seine Karre gerade einparkt. Also in die Pedale gestemmt, mit Höchstgeschwindigkeit in den Fahradständer gebrettert, diesmal ausnahmsweise den Drahtesel nicht abgeschlossen und mit einem Abstand von einem dutzend Schritten vor ihm durch die Eingangstür. Diese natürlich hinter mir zufallen lassen, denn jede Sekunde zählte. Wie ein Irrer am Eingangstresen vorbeigehechtet, rein in die Umkleide, raus aus der Umkleide, Hose offen, Schuhe offen, Shirt verkehrt herum, egal.

Als er nach fünf Minuten die Trainingsfläche betrat, lag ich bereits ausgestreckt auf der Drückerbank und machte ausnahmsweise sechs Aufwärmsätze mit langer Pause zwischendurch, bevor ich mir eine Flasche Wasser holte und in aller Ruhe zu fünf Arbeitssätzen überging, an die ich noch mit ganz leichtem Gewicht drei Sätze anhing. Ich hatte ja Zeit. Heute hatte ich endlos Zeit.

Er stand eine Ewigkeit unschlüssig herum, machte dann eine 1/4-Stunde Dips, guckte dabei ständig in meine Richtung mit knallroter Birne. Dann stapfte er zurück zur Umkleide, zog sich um und kurbelte seine Karre vom Hof.

Ich glaube, ich bin jetzt sein bester Freund.


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21.06.2006 12:31
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TheEvilOne
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Beitrag: #35
RE: Schwüle - Training...

Zitat:
Letztens radel ich auf den Parkplatz und sehe, dass er seine Karre gerade einparkt. Also in die Pedale gestemmt, mit Höchstgeschwindigkeit in den Fahradständer gebrettert, diesmal ausnahmsweise den Drahtesel nicht abgeschlossen und mit einem Abstand von einem dutzend Schritten vor ihm durch die Eingangstür. Diese natürlich hinter mir zufallen lassen, denn jede Sekunde zählte. Wie ein Irrer am Eingangstresen vorbeigehechtet, rein in die Umkleide, raus aus der Umkleide, Hose offen, Schuhe offen, Shirt verkehrt herum, egal.

muhahahaha Wink

Zitat:
Die Aggressivität, ausgelöst durch den Anstieg des Hormonspiegels im Sommer, gibt sich ab dem 30. Lebensjahr. Danach beschränkt sich das Testosteron darauf, dass Dir die Haare um die Stirn ausfallen und dafür aus den Ohren, der Nase und auf den Schultern wieder rauswachsen.

Tja, dann hab ich ja noch Zeit. Denn im Gegensatz zu Pebbles, die mit ihren 27 Jahren bereits "Ende Zwanzig" ist, bin ich mit meinen 25 Jahren noch Mitte Zwanzig und kann mich getrost auf die nächsten Jahre freuen. Denn wie wir alle wissen ist man mit "Ende Zwanzig" ja schon irgendwie 30 Evil


Und Deine These ist leider nur unvollständig. Das Ganze gliedert sich nämlich in 3 Stufen, die den Testosteronspiegel sinken lassen:

Stufe 1: Man wird 30 und gleiche Gewichte scheinen einem urplötzlich schwerer
Stufe 2: Man wird verheiratet und dieser Umstand zwingt einen zur Häuslichkeit ^^
Stufe 3: Man wird Papa, dann ist es sowieso ganz aus mit dem Testosteron


...bis das Eisen um Gnade fleht!

DAS IST MIR SCHEISS EGAL WER DEIN VATER IST, SO LANGE ICH HIER ANGEL RENNT HIER NIEMAND ÜBERS WASSER!!!

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 21.06.2006 12:48 von TheEvilOne.

21.06.2006 12:42
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Bruno78
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Beitrag: #36
RE: Schwüle - Training...

Ich lieb die Hitze!!

Bei mir im Gym ist alles klimatisiert und dies so sau kalt, dass ich mit Trainerhose hin muss.
Daher kein Problem ausser dass die Schweissausbrüche wenn ich rauskomme so richtig losgehen.


Too much is never enough!
21.06.2006 13:16
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Buddy
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Beitrag: #37
RE: Schwüle - Training...

@Gimli: sehr lustige geschichte. allerdings hart, dass ihr nur eine drückerbank zu haben scheint. bei uns sinds gleich fünf oder sechs und ab und zu (selten) sind sie trotzdem alle belegt....

21.06.2006 13:25
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Gimli
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Beitrag: #38
RE: Schwüle - Training...

Buddy schrieb:
@Gimli: sehr lustige geschichte. allerdings hart, dass ihr nur eine drückerbank zu haben scheint. bei uns sinds gleich fünf oder sechs und ab und zu (selten) sind sie trotzdem alle belegt....


Jau, genau eine verdammte Drückerbank. Dafür dann zwei Multipressen und zwei Drücker-Maschinen sowie einen Physiotherapeuthen, eine Kinderbetreuerin, ein Wasserbett, 12 Ergometer und 500 Pilates-Kurse pro Woche.

Aber was soll auch eine weitere Drückerbank, wo's auch nur eine Bank zum Nackendrücken gibt, ein Schrägdrücker-Bank, lediglich zwei Möglichkeiten für Dips und Klimmzüge und ein Rack für Kniebeugen? Und Kreuzheben außer mir vielleicht noch drei andere Leute machen?


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-- Dave Draper
21.06.2006 14:30
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Donnie Darko
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RE: Schwüle - Training...

egal, mehr pausen, mehr wasser, mehr handtuchabnutzung Wink

21.06.2006 14:41
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No.49
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RE: Schwüle - Training...

Donnie Darko schrieb:
egal, mehr pausen, mehr wasser, mehr handtuchabnutzung Wink



mehr Handtuchabnutzung...Big Grin

Ja,ich bin auch nicht gerade Freund der Hitze aber deswegen Training ausfallen zu lassen wäre nicht mein Ding. Da ich sowieso zuhause trainiere, ist das mit den (fremdverschwitzten) Geräten die jemand anderes belegt sowieso kein Problem.Achja,wirs sollten vielleicht mal `nen Homegym-thread eröffnen!

21.06.2006 16:08
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