@Domenic
Jo, dank dir
So sieht das aber auch exakt bei mir aus, naja werde mal meine Perle damit beauftragen das nächste Mal ein Auge auf mich zu werfen, immerhin studiert die ja Sportwissenschaften.

@Gimli
Ja, habe ziemlich kurze Arme (dafür aber dick), bin auch nur mikrige 1,67 cm.
Könnte vielleicht daran liegen hebeltechnisch gesehen.

@Domenic
Habe mir gerade mal den Link komplett durchgelesen, war sehr informativ.
Laut dem Text soll die LH vor jeder neuen Wdh abgelegt werden, habe ich bisher nicht gemacht.
Ist das so üblich ?

Wenn du nicht absetzt dann geht die Spannung nicht verloren und die Intensität wird erhöht. So mach ich das beim aufwärmen.

Das Gewicht komplett auf dem Boden ablassen macht man damit der komplette Bewegungsablauf besser "drin sitzt" dadurch hat man auch bessere Kraft in den Händen und bessere Konzentration.

Gruß
Domenic